挑选适合自己的羽毛球鞋,真的很重要

众所周知，羽毛球是一项爆发力和耐力十足的运动，是对脚部要求非常高的运动，他的一系列动作如：大跨步、交叉步、垫步、马步、急速移动等,都会加大对脚踝，半月板等部位的受伤风险。因此，选择一双好的羽毛球鞋绝对马虎不得。

那么，选择一双好的羽毛球鞋应该注意什么呢？

1.一定是要适合自己的脚型。

2.防滑。保护脚腕减震。对于鞋子的减震要求比较高的是经常跳杀球和步伐移动频繁的人。整个人的的身体跳起来杀球之后落地，如果鞋子具有减震的功能，将会起到一个比较好的缓冲的保护作用。

3.较少扭伤。打球过程中侧向移动的动作很多，这就要求球鞋能提供的稳定性要高，才能保证整个运动过程变形小，降低脚踝扭伤风险。

4.重点部位进行加固保护。由于羽毛球运动的侧向，急前急后等动作，不仅会对脚部的部位造成伤害，而且对鞋子的磨损也是比较厉害的。因为挑选时要注意观察是否在重点部位有进行重点设计。

5.稳定柔韧性与透气性.透气能保证运动时脚部干爽，稳定性不仅保证你正常发挥，也能保护脚部安全。

6.选大一号：一定要选比刚刚好的大一点点，运动时本身会带有各种摩擦和脚部涨大，因此留有一定的空间，有利于保护脚的安全。

李宁 Li-Ning Ranger

Ranger是李宁的又一次创意大革新，它的设计理念来源于壁虎-蜥蜴仿生，动物学家们发现蜥蜴的脚趾表皮上，每平方毫米长有成千上万根小骨针，每个小骨针分支成几百个钥匙凸起，由于具有这种结构，大大增加了他们的行走摩擦力，因而他们凌空自如。Ranger团队正是受到了这一观察的启发，由此诞生了具有强大抓地力的ranger羽毛球鞋。

鞋底：采用高强韧性的耐磨材质，上面分布着许许多多精心设计的弯折沟，创造强劲稳固的抓地力，可以自由灵活变向和急停急退等多种动作。

缓震：鞋底后掌大面积采用“Cushion”减震科技，提供良好吸震效果。

外观：明亮吸睛的荧光绿和橙色，让你闪耀全场。飞织袜套的设计不仅可以增加贴合和舒适感，而且更增加了造型的时尚度。

李宁羽毛球鞋仿生大底Ranger毒刺羽毛球运动鞋世锦赛AYAM009 -4荧光耀橙/荧光亮绿 39-2/3=245mm

尤尼克斯 Power Cushion SHB820MD

这款羽毛球鞋总体避震性能优异，属于轻量鞋身。中帮设计提供优良的包裹性，同时对足尖、前掌、脚跟等易磨损部位进行缓和处理，减少压迫，使得运动时更加舒适，保护足部。

缓震：采用Power Cushion轻量中底，提供优良缓震效果及回弹力。

外观：鞋面采用人造革亚光处理，造型别具一格。

YONEX尤尼克斯 POWERCUSHION SHB820MD 羽毛球鞋 男女款 JP版 粉红色 122 26.5

弗雷斯 FB212A

这是一双拥有典型的弗雷斯霸气且贵族风格的羽毛球鞋，硬朗中透着质感和气质。

鞋面：采用亮面超纤透气材料，后部的FLEX字样的TPU支撑设置，加强脚的包裹性。另外它的透气孔和呼吸窗设计，保持鞋内的干爽和舒适，运动起来更加轻松自在。

鞋里：采用三层一体的透气网面，拥有强大的换气系统的人性化设计，不仅能有效调节脚部温度，还能缓解足部疲劳。

缓震：内置了吸震动力垫，有效吸收冲击力并转换为动力，增加反弹力，让运动更灵活快捷。

鞋底：采用人体力学圆弧形设计，能够有效缓解脚部疲劳 。另外采用六角防滑颗粒，加强脚底的控制力和芳华里。

佛雷斯FLEXPRO羽毛球鞋男女夏秋季透气缓震防滑运动鞋比赛款 FB212A火艳红色 35码内长22CM

Adidas阿迪达斯 B26435

初次看到这双鞋，真的被惊艳到了，太独特的外观设计。这双鞋也是属于轻量鞋身，拿在手上感觉超轻。

鞋底：通过鞋底镂空设计，加强整双鞋的透气性。

缓震：采用Adiprne技术，在脚后跟受冲击区域放置，能有效吸收冲击力，分散压力，保护双脚。

外观：绿渐变和红渐变两种颜色，色彩炫酷，超吸睛。重点是它在平日休闲穿搭也超适合，上脚超酷。

鞋面：采用编织的材质搭配橡胶包裹，既能在保证稳定性的基础上，透气性十足。

阿迪达斯adidas 运动休闲鞋女款透气耐磨羽毛球鞋运动鞋 B33316绿色 36

挑选一款好的羽毛球鞋，打出自己的风采吧！