胖美人不是人人都能当，怎么瘦下来？

据说唐代杨玉环杨贵妃是胖美人，不仅体态丰腴，肌肤细腻，且面似桃花。但不是所以的胖子都有当胖美人的资质的。一般说来生活中的胖子，一身肥肉，油腻腻的，大肚子，肥大腿，胖胳膊，大圆脸，行动笨拙，一般都很丑。人一但胖出境界，一般会变得敏感自卑起来，人也变得畏畏缩缩起来，整个人一团糟。真是一胖毁所有啊。要是又胖又美才是胖子的幸事。

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胖美人不是你想当就能当的，有人胖起来成一团肉球，行动间只见肉团滚动，当然这是夸张的说法，也是胖出极限的人。胖了的话人会行动不变，一动就出汗，累啊。要是能轻松减肥就太好了，尤其是像喝咖啡一样，既能品尝美味，又能减肥。闲时一杯咖啡，减肥无声胜有声。

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胖子一般来说是吃太多，身上的肉都是吃出来的。想减肥就要合理饮食，许多东西要少吃或不吃。像零食，不吃会心理痒痒的，不能集中精力办事。吃太多又容易堆积脂肪，胖起来。因此选择零食也是有小诀窍的，不如，选择小包装的零食，既解馋又不用吃太多。比如选择糖分热量少的零食，这样就不用担心摄入太多能量。

一胖毁所有，胖子穿衣打扮难，穿成胖美人更难。看上心仪的漂亮衣服，一问人家根本没有自己穿的号码，太尴尬了。不说穿衣难，就是衣服也费料，费钱。因此闲时一杯咖啡，肥肉轻松搞定，健康无负担。

胖不成美人，就选择廋成美人，咖啡减肥塑造好形体。