错过了宝宝吃饭的重要时期，以后可有你忙的咯！

什么时期是宝宝吃饭的黄金时期呢？

我们所说的黄金时期，是没有一个特定时间的，就需要我们做父母的平时多注意观察，根据自己家宝宝的生长发育状况而定的。因为每个宝宝的状况是不一样的，有的宝宝长得快一点，有的宝宝长得慢一点。

1、萌芽期（10个月左右）

宝宝想要自己挑选餐具，还会抢别人手中的餐具，这时候是可以培养宝宝吃饭的最佳时机。

开始对食物感兴趣，可以看做是宝宝早期发育的一个阶段，这时候对宝宝的影响很大。

建议：

妈妈可以给宝宝一个勺子，让宝宝自己拿着玩，这时候看似在玩，其实是锻炼宝宝的能力。

宝宝总想抢勺子的话，那宝宝是为了拿勺子敲打着玩，也增加了对吃饭的兴趣；尝试教宝宝用大拇指和食指拿东西；

可以给宝宝准备一些用手能拿到的食物，让他亲身体会下吃饭是什么样的感受。

2、黄金期（12-18个月）

在这个阶段，宝宝的手脚发育的很快，好好引导的话，会有很好的效果。

妈妈们不要太过担心了，让宝宝自己去尝试做一些事情吧！

建议：

宝宝很喜欢用手抓着吃东西，家长不需要太过纠正动作，因为用手抓的动作，可以让宝宝感受到食物的形状和特点。在这样反复的触摸下，宝宝会对食物越来越了解，以至于未来就不会挑食了。

妈妈们不要因为担心，就不让宝宝自己吃饭，可以把宝宝喜欢吃的菜盛在一个小碗里，就算吃的狼狈不堪也没关系。

3、巩固期（2-3岁）。

这时候的宝宝更愿意动了，不甘心只让妈妈喂自己吃饭。急脾急的宝宝还会一直用手抢，抢别人的碗筷，在餐桌上大显身手。

对宝宝吃饭的态度，决定了宝宝未来是否喜欢吃饭。这也是宝宝学习独立吃饭的最好机会。

建议：

家长把碗筷都给宝宝，让宝宝自己尝试着吃饭，当宝宝将饭成功喂到自己嘴里的时候，宝宝会很有成就感的，这时候父母多鼓励宝宝几句，宝宝对吃饭的兴致就更浓了，慢慢就喜欢上自己吃饭了。

在这样的过程中，宝宝就学会独立吃饭了。

其实，大多数的宝宝在1岁左右的时候就想要自己吃饭了，父母要把握住这个时机，给孩子练习的空间，等到了2、3岁的时候就可以独立吃饭了。