有了这些装备，跑步效率才会更高！

跑步作为一项简单运动，被越来越多的人喜爱。但是很多人对于跑步都不重视着装，殊不知这样的不重视往往都伴随着对身体的伤害，所以我们在跑步的时候要准备一些装备，才能有效避免受伤，并且能激发跑步的运动热情。

跑步鞋

对于跑者来说，一双舒适的跑鞋就相当于战场上士兵的武器。因跑步过程中我们难免会对膝盖造成冲击，这股冲击的力量大约是体重的3~5倍，所以有不少马拉松运动员、跑步爱好者都承受着膝盖伤痛的折磨，那么要如何减轻这股冲击力？答案就是跑步鞋

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鸿星尔克这双跑步鞋，采用三明治网布面料，减轻了鞋体自身重量，穿起来更加轻便舒适；横穿式的松紧带设计，有效贴合足背，搭载一脚蹬鞋舌结构，包裹有型，穿脱便捷；

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鸿星尔克休闲跑步鞋，性价比真的是很很高的了！加厚的耐磨鞋底，更加的耐穿，可以适应更多的地形！而皮革的鞋面，也能防水防刮哦！

速干衣

速干衣是利用水滴的最小直径与水分子或空气分子直径之间的差异，利用织物内外层，不同成分的亲水因子和厌水互相作用达到防水透气的效果，相比普通衣物的棉织物要快50%，而且透气性、防风性也十分出色。

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VFU速干衣，采用立体剪裁技术，增强贴肤性和包裹性，贴合人体，有效防止运动中造成肌肉损伤；高弹性面料，伸缩面积大，适合各种身材，且吸湿排汗速干效果好，能够让你在运动过程中保持清凉干爽，激发你的运动潜能。

导汗带

在跑步的过程中会流很多汗，这对于不爱戴帽子的跑友，要如何阻止汗水流到脸颊呢？答案是使用导汗带，它通常采用硅胶材质，佩戴感舒适，在前额部位设有导汗槽，可以很好的把头部留下的汗水引流到两侧脸颊，十分方便好用。

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德国进口HAD导汗带，采用无版数码印刷技术，图案精美，看起来十分的时尚。双层设计，能够吸收运动过程中更多汗液的同时，又增强了耐用性。

运动手环

对于跑者们来说记录自己跑步数据是十分有意义的一件事，一方面可以对自己的跑步强制定更详细的计划，另一方面可以对运动过程有所记录。所以在跑步时不如佩戴一个运动手环，还能为你的穿搭加分哦！

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小米手环3，采用全新OLED可触摸大屏，一划一按，简单明了。相比上一代新增了运动副屏功能，无论跑步、骑行、健走、都可以随时了解心率、速度等身体状态，调节运动强度，以获得更好效果，还有50米游泳可防水哦！

总而言之，跑步虽然是简单的运动，但是也要注重细节才行，所以在跑步装备上的选择就十分重要了。另外，跑步是一种享受，千万不要被数据牵绊，只有让身体感到舒适的运动才是最健康的。