喜欢宅在家的孩子，免疫力的增长很重要！

每个孩子的性格都不一样，有一些孩子比较外向，喜欢出门交新朋友，有一些孩子喜欢安静，更愿意待在家里，这些喜欢待在家里的孩子，家长要更注意观察孩子免疫力的增长。

孩子的免疫力和运动有很直接的关系，但是如果孩子不喜欢出门运动，家长在家更要注意提高孩子的免疫力，让孩子有一个好的体魄。

1、不着凉

不管是家长还是孩子，在室内都会容易掉以轻心，容易着凉，所以即使是在家，孩子也应该穿的保暖一些。如果孩子经常反复着凉，不利于免疫力的提高。

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2、室内运动

孩子运动可以锻炼身体，不喜欢出门的孩子在家也可以运动，有一些运动不需要很大的场地，也不需要大汗淋漓，只要孩子感兴趣，可以让身体活跃起来就能让孩子身体变得更健康。

3、营养

想要孩子提高免疫力，营养是一定要跟上的，如果孩子在家，吃的会比较多，尤其是一些健康有营养的小零食，可以给孩子提供一定的营养。

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