夏天乏力易困，这些补血圣品帮你重拾活力！

小仙女们有没有出现这些症状：心烦气躁，睡眠质量差？懒洋洋，很容易就觉得疲惫乏力？在空调房待着很难受，畏寒怕冷？抑或出汗巨多？

出现这些症状的仙女们可以考虑用补血圣品阿胶来来补补身体咯。夏天不适合吃阿胶？其实，阿胶性味甘平，适合四季食用。夏天吃，更可内补气血，外强精神，通过合理搭配一些性平、微凉的食材，即使是体质偏热的仙女享用，也不会上火的哟。

安利一个夏天的阿胶做法：

阿胶莲子粥，原材料：30克莲子，10克阿胶，100克糯米，莲子需用沸水浸泡，去掉苦涩的莲心。将阿胶研成粉末，放入莲子中，两者搅拌均匀，隔水蒸熟后，放进已经熬制好的糯米粥，即可。

家里面没阿胶或阿胶快吃完的仙女们可以看哈下面推荐：

推荐1：东阿阿胶

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东阿阿胶，是国家非物质文化遗产，中华老字号，有着3000年纯手工制作工艺的传承。

源头放心：自有黑毛驴繁育中心、20个自建生态养驴基地，每头毛驴有唯一身份证，制作出来的每盒东阿阿胶都可有可靠的源头可追溯。

胶质纯正：熬制阿胶用的东阿水，蕴含20多种矿物质、微量元素，让驴皮中的胶质和杂质易于分离，保证胶质的纯正。

推荐2：福牌阿胶

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福牌阿胶是福胶集团的品牌，中华老字号，其传统熬胶技艺也被列入国家级非物质文化遗产名录。自建狮耳山乌驴养殖基地，并建立小黑驴繁育场、养殖场、驴产品加工厂，形成系统的产业链，保证优质原料驴皮供应。质量也是可以让人放心的，价格比东阿阿胶还便宜些。