炒菜的油烟会致癌?这确实是真的,但是……
- 一个昵称778
- 2023-03-19 02:22
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摘要:京东注:文章转自微信公众号丁香医生先别害怕听说,炒菜的时候油冒烟了再放菜,可能会致癌!这是真的吗?
京东注:文章转自微信公众号丁香医生
先别害怕
听说,炒菜的时候油冒烟了再放菜,可能会致癌!这是真的吗?
丁当
“
这一次,「听」说的是真的。
烹调油在高温状态下会产生油烟,其中含有许多具有刺激性的有害物质,可能损害呼吸系统、皮肤的健康。
特别是呼吸系统有问题的人,吸进了油烟可能加重病情,或引发哮喘、呼吸道炎症。另外,厨房油烟确实也跟肺癌有关。
不要担心,油烟虽然有害,但也有办法可以保护自己和家人:
首先,做菜的时候保证厨房通风,并且打开吸油烟机,等菜做完了也再开一会儿,让油烟彻底被吸走。
其次,可以穿上围裙,戴上袖套,让皮肤少和油烟接触。
最后,也是最重要的,注意用油。少用点油、别重复用油、用健康的植物油。
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