简单的家常汤，天天做着喝，怎么喝都不胖

南北在饮食上存在着巨大的差别，北方人不爱喝汤，但是南方人少汤都不吃饭。

一：绿萝卜粉丝汤

做法：

1、粉丝洗净后凉水入锅。

2、煮粉丝时将绿萝卜擦成丝，没有绿萝卜，白萝卜也行。但口感会有区别。

3、水沸后，即可将萝卜丝投入锅中。

4、当萝卜丝快要煮沸时，放入南极鳞虾和姜片。

5、再加入些香菜和胡椒粉即可

绿萝卜是中国萝卜中的绿皮萝卜，大部分的身体都是绿色的，味道脆甜，品质新鲜，口感脆嫩，富含人体所需的大部分营养物质。纤维素含量较多。，而且所含热量甚少。极其适合煮汤。

山东潍县萝卜 青萝卜 水果萝卜 约2.5kg 新鲜蔬菜

二：鸡煲淮山

做法：

1、材料准备好

2、鸡放入锅中煮至5分熟，放入淮山

3、加点姜片枸杞即可

淮山是一种山药的成品名。营养丰富，药用价值极高，主治补气，固脾固精。，主要生长在我国的西南沿海一带，喜旱怕涝，适宜在阳光充足、气候温暖、相对干燥的环境中生长。表面淡黄，里边白色，微甘味酸，嚼之发粘。

山药片淮山怀山药片干怀山片淮山500克去皮淮山约搭配芡实薏米粥 山药500克

还有各种各样好喝的汤，下期分享