老婆怀孕，怎么才能搞定她的爆脾气

老婆怀孕，我怎么才能搞定她的坏脾气？这是不是很多准爸爸的疑问。自从老婆怀孕后，脾气一落千丈，怎么都不行，都说孕期抑郁症，可是没等媳妇抑郁自己先抑郁上了。该怎么搞定这个暴脾气的妈妈？

准爸爸不要认为自己只要挣钱养家就行了，这个正在孕育中的生命是你们两个共同的责任。吃穿住行方面都要注意，不要有半点闪失，最重要的是多照顾到孕妇的心情，在心理上做到心灵的陪伴。

1、帮助她做个美丽孕妈

爱美之心人皆有之，孕妈也不例外。准妈妈最害怕孕期皮肤变得糟糕，让自己美丽不复。这是很多妈妈焦虑的一个原因。所以爸爸要帮她们保持美丽，一个养肤的秘密，一个漂亮的裙装，都能让他们变得开心起来。

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很多妈妈因为怀孕，拒绝了所有的护肤用品，爸爸们要提醒准妈妈孕期也可以正常护肤。远离那些不健康的彩妆，安全无添加的护肤用品妈妈们还是可以用的。

2、保障妈妈良好的睡眠

不规律的生活作息和没有质量的睡眠都会让人脾气变差。尤其对准妈妈来说，腹部的增大让很多妈妈睡眠变得很差，肚子越来越大，睡姿很难调整到舒适的姿势。医生建议是采用左侧位睡姿对准妈妈身体和胎儿健康发育。

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3、帮妈妈控制体重

孕中后期，很多准妈妈会发现肚皮瘙痒，因为子宫的增大使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，又慢慢出现妊娠纹。娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。准妈妈们最害怕这些东西了。

帮妈妈保持体重，整个孕期体重增长应当控制在11--14公斤，对预防妊娠纹的形成是有大的帮助了。配合一些防护产品，每天都进行腹部按摩也是重要的手段。

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