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春季炫“腹”时节,健身的人都这样吃?

  • 美滋美味
  • 2018-03-30 13:50
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摘要:话说春季不减肥,夏天徒伤悲,在这个“炫腹”时节,又让不少爱美人士走向了减肥健身的不归路,只为让自己的身材更婀娜诱人、腹肌八块,可要是健身少了正确的餐食也会无济于

爱美之心人皆有之,不管是男士还是女生,对自己要求高的,都想拥有完美的好身材,甚至平时还会各种打扮自己,但禁不住美食诱惑的人,也总是会为腰上的肉肉感到发愁,即便是每天都在坚持健身减肥,但最后的效果也不会太明显。

眼看夏天又马上来到,在这个各种PK身材的时节,让不少身材肥胖的人士都在加紧减脂,每天不管是在健身房还是户外,大汗淋漓的样子只为让脂肪燃烧的更快,但运动过后毕竟体力已经消耗殆尽,难免又会嘴馋入食各种东西,而一般的东西热含量都会很高,要是再生脂肪运动还有什么效果呢?

所以无论怎样健身,选对正确的餐食才是最重要的,要想燃烧脂肪增长肌肉,还要保证机体营养均衡,当然得用心准备才可以,而高蛋白含量的食物自然就是佳选,一般在健身后半小时食用,效果还会更好。

所以为了各位健身达人能够在春夏季尽情的“炫腹”,小编已经为各位小主们准备好了健身餐,有了它们的陪伴,结合运动一起好身材一定会很快回归,而且还能满足口腹之欲,简直就是一举多得,所以喜欢的小主就赶紧拥有。

-》优形奥尔良味鸡胸肉

优形鸡胸肉 7天7口味1050g共8袋组合装健身即食低脂增肌代餐

相信奥尔良口味的烤翅一定迷倒了不少吃货的胃,但同样口味的鸡胸肉也很不赖,而且对于健身人群们来说,鸡胸肉更是低脂高蛋白的美食,优选新鲜鸡胸肉作为原料,去除表层脂肪后结合瞬间电烤处理,既能炙出多余脂肪还能锁住营养,吃起来鲜嫩多汁瘦而不柴,没有任何添加吃得还更健康放心。

-》优形烧烤味鸡胸肉

赠2盒香草优形鸡胸肉1250g共12袋新口味套餐代餐健身即食低脂高蛋

烧烤浓郁厚重的味道,让人一想到就有流口水的感觉,但对于健身人群们来说,要想拥有完美身材,自然是不能摄入高热量的东西,但烧烤味的鸡胸肉却能解除你的所有嘴馋,结合电烤处理不仅味道香浓,低脂高蛋白的含量吃了又不会有负担,增长鸡肉免于脂肪形成,自然而然也能在享受中拥有完美身材。

-》安格斯谷饲牛排

加拿大牛排AAA级安格斯谷饲雪花上脑牛扒新鲜牛肉未腌制健身食材

白天谷饲喂养的牛排,自然原切肉质还很鲜嫩,饱满多汁香味浓郁,吃起来口感也是不一般,而营养含量特别丰富的牛肉,其实也特别适合健身人士们,高蛋白含量同样也能满足长肌不长肉的小愿望。

-》烟熏三文鱼

澳源犇羴 进口智利烟熏三文鱼 刺身沙拉健身配餐去骨去皮切片鱼肉

结合欧洲传统古法熏制的三文鱼,吃起来口感细腻鲜美,放进嘴里很快就被融化,完全不会觉得油腻,既有淡淡的烟熏味,还能感受到鱼肉本身的香味,不管是拿来制作成沙拉还是直接食用,都能满足机体营养的摄入,低脂肪含量的它也可以是健身餐的不错选择。