宝宝挑食怎么办？学会这些招就可轻松解决

宝宝挑食是很多爸爸妈妈在养育宝宝过程中都会碰到的一件特别令人头疼不已的事情。一旦发现宝宝出现挑食的问题，爸爸妈妈就会特别的担心，这主要是由于挑食是一种不健康的不良的饮食习惯。其实，解决宝宝挑食的问题，关键在于从小就要培养良好的饮食习惯，爸爸妈妈们不妨从以下几个办法入手。

1、创造良好的用餐环境

良好的用餐环境不仅指的是用餐的时候的环境要较为地安静和轻松，同时也要求爸爸妈妈在与宝宝共同进餐的时候，自身不要出现挑食的问题，必须身体力行地教会宝宝均衡膳食。

此外，当宝宝将不喜欢吃的东西吃下去的时候，爸爸妈妈要给予赞赏，而不能视若无睹，更不能强逼着宝宝吃不喜欢吃的东西。

强逼着宝宝吃不喜欢吃的东西反而会引发宝宝的逆反情绪，更容易导致加重宝宝挑食的问题，也给就餐留下了不愉快的环境。

2、进餐时间较为固定

当家庭形成了较为固定的用餐时间，爸爸妈妈们就可以在饭前的时候控制宝宝吃零食的多少，也能慢慢地让宝宝养成良好的用餐习惯。

同时也能在吃饭的时候释放宝宝的肠胃，让宝宝多吃一些正餐主食！

3、避免注意力被分散

当要进行就餐的时候，安静轻松地用餐环境虽然重要，但是爸爸妈妈们提前将一些会吸引宝宝注意力的东西收起来，为宝宝准备一套合适的餐具，也有助于宝宝专心的吃饭。

babycare儿童餐具套装

来自babycare的这款餐具套装采用了食品级PP材质制成，不含有害物质，可放心的给宝宝使用。加大的双口设计，空气对流，可以快速的注水排水。底座强力吸盘固定，可防止宝宝弄翻，让宝宝自主吃饭没有问题，妈妈更省心。表面印有的卡通图案设计，还可吸引宝贝的注意力，让宝宝不再排斥吃饭。

4、全家人一起就餐

有的妈妈会先让宝宝自己吃饭，然后等自己收拾完厨房之后再吃饭。这样做会让宝宝失去吃饭的乐趣，因为一个人吃饭总是不香的。

如果有爸爸妈妈的陪伴，宝宝就会感受到家庭的温暖和关爱，此时宝宝对食物的欲望也会变强，反之，宝宝就极易由于失去关注而随便吃一吃而出现挑食的问题，爸爸妈妈可以给宝宝准备专属的餐椅，给宝宝营造一个良好的就餐氛围。

Pouch儿童多功能餐椅

这款餐椅采用了三角结构+四角支撑设计，可带给宝宝如金字塔般稳定，避免宝宝玩闹或外力冲撞引起侧翻。7挡高度调节设计，多挡靠背调节，可以满足宝宝不同场景下的需求。此外，餐盘还可向前推出5cm，可带给宝宝舒适的吃饭空间。

5、树立榜样

都说父母是孩子的第一任老师，同样的饮食习惯的养成也是需要父母做好表率作用的。爸爸妈妈应该在宝宝的面前以身作则，不挑食，均衡膳食，这样宝宝也会跟着学习。

当然还有一点值得注意的就是妈妈们在怀孕的时候也不要太过挑食，要注意食物的多样性，均衡营养，这样才能为宝宝奠定坚实的基础。

6、食物多样与烹饪多样化

当爸爸妈妈们能够做出多样化的食物以及烹饪方式多样化的时候，也是能在用餐时通过食物本身来吸引宝宝的注意力，让宝宝喜欢上不喜欢的食物，改变挑食的问题的。

多功能印花模具

这款印花模具采用了不锈钢材质制成，安全健康，经久耐用。 轻轻一按，就能将普通的食材，变成可爱的卡通造型，让食材造型不再单调一致，宝宝看了胃口大增，不再挑食。而且还特别添加了的护手帽保护手部，不会伤害手指，非常贴心。

beaba婴儿多功能辅食机

这款多功能辅食机，只需一键操作即可，非常适合妈妈和宝宝一起使用。桶内由下到上均匀受热，营养蒸煮，不夹生，辅食火候恰到好处，锁住食物本身营养。除了料理研磨，它还可以利用蒸汽解冻加热，减少食材反复加热而导致的营养流失。总之它能满足各个阶段宝宝的辅食进阶要求，为辅食期的宝宝提供全方位的守护。

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