厨房小白的逆袭战术，简易西餐手到擒来

其实大家把做饭想的太复杂了，虽然咱们驾驭不了复杂的硬菜，但一些简单的西餐还是可以的。和中餐相比，西餐的做饭要简单许多，只需要将食材选好，然后再加入调料就可以了，像火候、时长这些问题，都不用考虑。

下面就为大家准备了三种比较简单的西餐，不仅制作方法简单、口感美味，就连热量也非常低，让因为身材而节食的姑娘，也能放心大胆的填饱肚子啦。话不多说，咱们赶紧开始吧。

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沙拉

在瘦身期间，沙拉是姑娘们吃的最多的食物，虽然它的热量低，维生素高，但吃多了的感觉就像嚼草一样。这时一款优秀调味酱的作用就显示出来了，选择一款自己喜欢的酱，你会发现吃沙拉的幸福感都增加了许多。

味好美美式进口纷乐旗牌黄芥末酱

味好美的黄芥末酱是许多吃货会选择的一款酱，它是采用芥末籽、姜黄粉、玉米粒等多种食材制成，口感非常丰富。现在人们吃东西，首先考虑的就是健康与否，味好美也同样在意这一点，其在制作过程中，没有添加防腐剂、甜味剂、鲜味剂等，只将食材的原本风味呈现了出来，口感浓郁而不腻。瓶口贴心地设计成了可以挤的样式，更好掌控用量。且0添加低卡，黄芥末酱搭配沙拉酱一起食用，能够替代部分沙拉酱所带来的热量，减脂轻食妥妥的。

壹香即食鸡胸肉蔬菜沙拉套餐

下班回去后，身体已经累的不像自己的了，哪里还想做饭，既然如此就选择即食沙拉吧。壹香的沙拉是将不同蔬菜按照科学比例组合在一起，一共有三种，可给身体提供均衡营养。为了让大家补充更丰富的营养，它还配了鸡胸肉，有肉的瘦身餐吃起来幸福多了。

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烤翅

朋友圈常常会看到有人晒精致下午茶，各种美轮美奂的糕点，简直就让人垂涎三尺。虽说咱们不会制作繁琐的糕点，但做一点美味烤翅还是可以做到的。做烤翅只需设定好烤制时间与温度就可以了，至于后续口味，就要交给调味剂了。

味好美美式进口纷乐味辣椒调味汁

年轻人吃东西，都比较喜欢重口味的，不妨试试味好美的辣椒酱吧。它是采用咖仁辣椒、玉米、大蒜等天然食材制成的，口感非常丰富。其中的咖仁辣椒辣度恰到好处，既不会让人难以接受，也不会过于清淡，与肉食搭配在一起刚刚好。而且它还是无油配方的哦，口感很是清爽。

西捷智利进口鸡翅中

西捷家的鸡中翅是从智利原装进口的，其采用了科学喂养方法，并严格把控每只鸡的品质，让你吃的更放心。鸡中翅是鸡翅中肉较多，口感又比较细嫩的一个部位，不管用何种烹饪方法，口感都不会差。低温保存与运输，让鸡翅口感更加鲜美。

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三明治

早晨时间比较冲忙，很多人为了赶着去上班，连早饭都来不及吃，然而有些人也没起多早，却能吃到精致早餐，这是因为他们准备了美味又便捷的三明治。只需将自己喜欢的配菜夹在一起，就能享用了哟。

百吉福即食芝士片

三明治的灵魂是芝士，软糯香浓的它与美食结合在一起，滋味更加丰厚。百吉福的芝士片奶味非常浓郁，但同时又不会给人烦腻之感，香美的恰到好处。每片芝士都采用了独立小袋包装，更便于拿取和保存哟。

黑麦全麦面包切片吐司

不想热量太高的话，可选择全麦面包。浦硒家的全麦面包是采用天然谷物，通过纯手工制作而成，期间不添加蔗糖、鸡蛋、奶油等物质，打造真正的低脂肪、高营养面包。为了便于大家享用，它还可以两片组成一个独立包装，更便于日常保存。