人参、枸杞、鹿胎膏，养生三部曲来了

提起人参、枸杞和鹿胎膏怕是都不陌生，但是想来大部分也会有少许的不知如何食用，而今天小吃货就带大家来聊一聊这三样的养生作用和食用哦。

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滋补人参

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礼盒人参，适合送礼也适合自用，而在食用上方法也是很多的哦，并不仅限于泡酒这一件事，而我更喜欢拿来炖鸡汤，带着微微的参味喝起来才更滋补呢。

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野山参礼盒，毫无疑问野山参泡酒是更漂亮的一款，然而切片泡茶也是个不错的选择呢，体弱的朋友也可以直接拿来煮参茶，味道其实也还可以的哦。

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养身枸杞

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宁夏的黑枸杞，是我觉得很有意思的一款，据说枸杞泡水是可以补肾气的哦，而上班一族带一盒在身边，直接泡茶喝，也可以随时给自己来一杯养身茶了呢。

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同样是宁夏的枸杞，这一款的礼盒装，更适合拿来送礼，煮粥或者泡茶都很合适，若是嫌弃麻烦直接每天嚼着吃几颗，也是很有作用滴。

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调理鹿胎膏

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鹿胎膏，对于身子不好的女性朋友，或者是孕妈和每月那几天身体不适的女孩子，这鹿胎膏可是必不可少了呢，每天来一勺，气血足了也就身体更好了。

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独立小包装的鹿胎膏，如果不能直接每天一勺的吃，那么用温水划开，或者直接配黄酒服用，也是不错的选择，当然黄酒可以用桂圆和枸杞煮一煮，比较好下咽一点。