婴儿期的宝宝该吃什么？

宝宝的成长发育非常快，几个月就是另外一个样子，在饮食上要格外的重视，不同年龄甚至不同月份需要吃的食物和可以吃的食物都是不同的，因此要时刻关注宝宝在饮食方面的需求，做到营养均衡。

新生儿期的宝宝最理想的食物就是母乳，营养比例适合，且富含免疫物质，可以预防各种感染性和传染性疾病，是再高级的奶粉都无法媲美的。婴儿期是指出生1-12个月的宝宝，这个时期的宝宝成长发育非常快，除了继续母乳喂养外，可以适当的添加辅食，为一岁以后的逐渐断奶打好基础。本文就跟大家聊一聊不同时期宝宝适合的辅食。

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不论多大都需要的益生菌，保护肠道

益生菌作为肠道内的有益菌种的一种，时刻发挥着重要的调节作用，为宝宝的成长、发育保驾护航。婴儿期是宝宝成长发育的高峰期，需要逐渐补充辅食，因此对肠道的要求也越来越高。

补充益生菌能帮助宝宝吸收营养物质，助力宝宝健康成长。每天补充优质的益生菌，能够调整和改善人体微生态环境，促进微生态平衡，减少因菌群失调所带来的肠道问题。

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OpitiBac婴幼儿益生菌为平衡性菌种，含有嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌多种菌群，能够有效的促进吸收。这个益生菌不添加任何的糖和香料，安全无添加。可以与任何常温事物还有饮料混合，也可以与奶粉混合使用，冲服水温建议40℃一下，以免降低益生菌的效果。

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蔬菜水果，补充营养维生素

四个月以后的宝宝就可以就可以添加一些辅食了。蔬菜和水果作为我们摄入维生素的重要食物，当然要在宝宝可以添加辅食的时候就及时摄入。

婴儿期的宝宝不能吃太硬的食物，所以不能像大人一样直接吃蔬菜水果，需要经过一些特殊的处理。

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Ella‘s Kitchen 的蔬菜水果泥就很适合四个月及以上的宝宝作为辅食用，一共有七种混合口味，精心搭配。都采用有机的纯天然食物，无糖、无盐、无添加，给宝宝百分之百的营养健康，口感也不错哦。吸嘴式的设计方便携带，干净卫生，方便宝宝随时随地补充维生素。

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米粉补充能量，解决饥饿问题

当宝宝长到四五个月时，就可以为宝宝添加米粉了，添加量要由少到多，逐渐添加。这个时期宝宝最重要的食物之一就是米粉，宝宝吃米粉，就像大人吃饭一样，为了消除饥饿，补充能量。

但是在宝宝吃米粉时，母乳喂养或者奶粉也要坚持，因为在这个时期，这两种形态的食物同等重要。等到宝宝长出牙来，可以吃粥和面条时，米粉就可以慢慢停止了。

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这一款米粉是天然有机米粉，采用优质大米为主要原料，此外还添加了乳粉、蛋黄粉、黄豆粉等营养元素，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序精制而成，富含各类维生素，能够缓解宝宝大便偏干的问题，也能让宝宝时刻活力满满。

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大米磨牙饼

婴儿乳牙的萌出大多在6-10个月间，最晚的到12个月。在这个时间里，婴儿的唾液量会增加，会流口水，喜欢咬硬的东西，会把手放入口中或咬妈妈的乳头。

磨牙饼作为一种特殊的饼干，是宝宝在乳牙萌出的过程中提供给婴儿食用的，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，同时也能训练婴儿的口腔咀嚼功能。

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这个系列磨牙饼干由有机大米高温高压膨化，全程不含一滴油，非常健康，米饼的表面涂了一层不同类型的蔬果汁，可以根据宝宝的口味偏好进行选择。米饼的大小正好适合宝宝的手掌，与此同时还可以锻炼宝宝小手的控制力。打开后即可食用，非常方便。

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有机米粉/麦片粥

10个月以上的宝宝正常下小乳牙基本长全，因此可以吃一些处理时相对简单的食物。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样，但是要避免可能引起窒息的食物。

8-12个月的宝宝要逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。

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这个系列的米粉加入了更多的燕麦成分，增加了咀嚼的难度，适合10个月以上的宝宝食用。添加了膳食纤维，有利于宝宝的肠道健康。也添加了维生素B1，促进宝宝的成长，同样是纯天然的食品，安全健康。可以根据宝宝的食量进行冲调，方便简单。

少花钱养好娃

宝宝的饮食不可小觑，只有均衡营养宝宝才能更好的发育。所以作为爸妈一定要时刻关注宝宝的成长发育，不同的年龄段选择相应的食物，给宝宝一个美味又营养的婴儿期！