零食促进宝宝生长，选对零食很重要！

宝宝越长越大，对吃的需求也是越来越大，除去每日的正餐之外，对零食也慢慢的充满了向往。想吃甜甜的糖果，想吃酸甜的饮料，又或者想吃酸酸的水果。可是身为父母，却又会担心零食会影响宝宝对营养的吸收，造成营养不良的现象。

对待零食的态度，父母表示也是非常的无可奈何。一方面，担心零食会对宝宝的成长造成不好的影响，比如，甜食吃多了会长蛀牙会发胖；而在另一方面，面对宝宝的哀求和撒娇，也会不忍心不给宝宝喜欢的吃食。很多父母也不知道哪些零食是可以给宝宝吃的，而哪些是要少吃或者不能吃的。

宝宝吃太多零食，会对身体产生影响，但是也不能一概不给宝宝吃零食。零食中也会有对宝宝成长有帮助的成分，只要控制住零食的食用量，纠正宝宝吃零食的不良习惯，就可以让零食在宝宝的成长中发挥出有意的角色。

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|||“可常食用”零食|||

宝宝最喜欢的就是拿着个奶瓶，在奶瓶里放入喜欢的饮料或者是奶粉，可以整天抱着不撒手。饮料对宝宝的成长并不会有太多的帮助，而奶粉却贯穿着宝宝的整个生长发育的阶段，好的奶粉能为宝宝提供多种营养素。

诺优能 奶粉

诺优能奶粉取自天然的牛乳，无添加香精色素，不含有蔗糖，只含有乳糖成分，口味清淡，更重要的是它还能保护宝宝的牙齿健康，防止出现龋齿，蛀牙。

酸奶是除了奶粉之外的又一个深受宝宝和妈妈欢迎的奶制品。酸酸甜甜的味道，又富含了多种益生菌，增强宝宝的食欲，呵护宝宝的肠胃。

Me milk酸奶

me milk 酸奶是用天然的水果融合酸奶，味道酸甜可口，又含有丰富的维生素含量，又便于携带。吸嘴的设计为宝宝在食用时创造了方便，又充满着乐趣。可以作为宝宝在饭后的重要的营养补充品。

水果，在日常生活中，不管是大人还是宝宝都是非常喜爱的。新鲜的水果含有丰富的维生素B，膳食纤维和钙的元素。长期食用水果，可以促进宝宝的食欲，帮助消化，对宝宝生长发育是极为有益的。

Ellas Kitchen One水果泥

新鲜水果不易保存，特别是在炎热的夏天。Ellas Kitchen One水果泥，是用天然水果混合而成，美味又营养，方便携带和保存。特别是对牙还没长齐全的宝宝来说，吃起来方便，味道又可口。

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|||“适当食用”零食|||

有些零食含有丰富的营养素，但是同时它也含有部分油脂，糖分，盐等物质。经常吃，吃太多，即使是少量的油脂等也会对宝宝的成长造成不利的影响。对待这些零食，妈妈们只能适当的给宝宝吃。

童之味苹果味脆片水果干

苹果是非常常见的水果，也是很多人对水果的选择。童之味的水果脆片，用天然苹果制作而成，不含多种过敏源，担心宝宝吃了会过敏的妈妈可以放心选择。

奶制品给宝宝提供了每日所需的营养素，但是并不是所有的奶制品都可以让宝宝毫无节制的食用。妈妈在为宝宝吃奶酪等奶制品的时候一定要注意食用的量的控制，以免宝宝过多的摄入油脂等。

扇屋 奶酪条

奶酪的胆固醇含量低，而且可以为宝宝的发育提供足够的脂肪比例，又能促进肠胃功能。扇屋的奶酪条将奶酪做成条状，方便宝宝食用。但是，奶酪还是不能多吃。

宝宝在牙齿生长的期间，很喜欢去咬磨合力比较好的东西、但是食物太过软了，而硬度大的东西，妈妈不是怕不卫生就是怕硬度过大损伤到宝宝的牙齿，有或者是担心宝宝吃了磨牙的饼干之后会影响食欲。

宝宝米饼 磨牙饼干

婴鑫的米饼磨牙饼干，是无添加，纯天然的有机农米饼。妈妈不用担心饼干的硬度会伤害到宝宝的嘴巴，它软软的，又有多种口味可供选择。

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|||“限量吃”零食|||

某些零食的食用是要妈妈们注意的，这些零食中含有丰富的油脂，糖分，盐分，但是它基本不含有其他的营养素，长期食用会对宝宝的生长发育产生影响，导致宝宝体重增加，肥胖，产生慢性疾病的风险。

嘉宝泡芙婴儿食品

嘉宝的婴儿食品采用天然原料和谷物混合而成，将食品做成星星的形状，可以锻炼宝宝的抓握力和手眼协调能力。由于含有谷物，切记要宝宝不要在饭前吃，即使在饭后也不宜吃太多。

宝宝都很爱吃糖，甜甜的味道冲击着他们的味蕾，但是糖不能多吃。很多糖都有人工添加剂，甚至有些糖的糖分含量太多，宝宝会出现蛀牙的情况。糖的营养成分不高，对宝宝的生长并没有有利的因素。

natures way儿童营养软糖

natures way营养软糖原料为天然水果，含有丰富的维生素C，和一种叫做接骨木霉的成分，为宝宝提供营养需求。每日的摄取量为2粒或者3-4粒，不宜过多食用。

父母们限制不了宝宝要吃零食的举动，只能为他们选择合适的零食，在确保满足宝宝需求的情况下，又能摄入多种营养成分，帮助宝宝健康生长。