全身美白不容忽视，教你简简单单变白！

我属于那种天生肤色比较黑，回忆初中有多瘦的时候，后桌竟然说对我的印象就剩下了黑TAT 然后高中时期还一度被称为酱油妹…肤色简直就是我的心病，要不是乐观积极向上，估计得抑郁了！

黑不要紧，最怕的是黑还不注意护肤…经过大学的洗礼，开始注重起身体美白护理！皇天不负有心人，我再也不是曾经的黑妹了，高中同学聚会的时候朋友都问我是不是去打美白针了，得意的笑~

给你们说下我的美白方法，首先是内调我会经常喝牛奶和吃西红柿，苹果，猕猴桃，这些水果里有大量的维生素C，我闺蜜怀孕时一天一个西红柿，孩子生出来皮肤好白，而且我这个闺蜜跟她老公也不是特别白的人！

其次一定要注意防晒，美白不防晒就是耍流氓，防晒又分物理防晒和化学防晒。物理防晒主就是外部防晒，遮阳伞，冰袖之类的。化学防晒，就是通过涂抹防晒霜达到的，每天都要涂。

还有就是身体美白不能忽视的，身体乳是每天都要涂的，尤其是在去角质、敷完体膜之后，使用美白身体乳可以进一步滋润肌肤，同时坚持使用也能白白白起来。

透真烟酰胺身体乳

我一直在用的身体乳就是透真的这款烟酰胺身体乳，白色的乳的质地，涂上去很细腻，很容易就抹开了，挺好吸收，能闻到有股淡淡的香味，气味不会刺鼻，感觉挺好闻的。

这款身体乳不会感觉很黏腻让人反感，特别的清爽好吸收，能感到皮肤没有那么干燥了，挺保湿的，感觉冬天也能坚持使用，让皮肤变得更白。天天使用的话能感受到皮肤有变得光滑一点了，身上的不平整的鸡皮少了点，皮肤也有提亮了，变得更加紧致，肤色看起来匀称了很多。