评测|小小弹力圈，瘦身塑形最在行

这几年弹力圈在健身房和私教工作室出现的频率都比较高，不需要大型的器械，只需一个小小的工具，就能让身材发生惊天变化。

乳胶弹力圈具有不同阻力等级，可满足不同训练需求，是重量训练、全身训练以及康复理疗的理想工具。

为此，小编今天就为大家带来一款 英瑞特乳胶弹力圈 小测，小小的一支，携带方便，且不挑使用场景，提臀美腿，燃烧脂肪，希望对您的选购有所帮助。

设计亮点

英瑞特十六年匠心打造，只为您品质之选。粉色，蓝色，灰色，绿色，紫色多款时尚配色可选，不仅性能出众还有超高的颜值。标准款1500mm*150mm*0.35mm，加长加厚升级款2000mm*150mm*0.45mm，多种磅数，男女款可选，由浅入深，进阶之选！

材质解析

采用天然乳胶材质，常用作食品级接触材料，具有弹性大、抗撕裂性和耐磨性良好的特点。具有特殊乳胶香味，是鉴别材质真伪的重要方法。有点味道，但很健康。

它的玩法多样，可以让你不用跟壮汉share钢片哑铃，还可以get到小翘臀哦！（一起来看）

弹力圈外展腿（直腿）【每侧15次】

弹力圈仰卧蚌式开合 【每12次】

弹力圈弓步【每侧10次】

弹力圈螃蟹步 【每侧10次】

弹力圈侧卧抬腿 【每侧15次】

一个小小的弹力圈可以帮助你练就小翘臀，是不是很好玩。上面的动作呢，可以每个动作重复2-4组，组间休息30-45秒就可以。

建议弹力带的选择符合完成的次数就可以了。适应了之后可以换新的重量，如果觉得吃力，可以减少每组的次数。慢慢适应进阶！

评测总结

总体来说这款弹力圈真的很不错哦，而且重量多样，对于不同人群的使用都很方便。没空去健身房锻炼，这个在家练很好，等自己的力量提高后，在逐渐购买重款的，循序渐进。重要的是价格便宜，材质环保，真的很值得入手哦！

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