早餐吃什么？看这里，懒人福利来了噢~

人们常说“一日之计在于晨”，早晨代表着一天的开始，早餐尤为重要，吃早餐并不仅仅只是为了早上的活动，人们在夜晚睡眠之后长时间没有进食，早餐要是没吃，就会导致身体机能的减缓，脑子的反应速度也会弱化，因此养成吃早餐这个习惯非常关键。

早餐有分为西式和中式的，西式一般多为牛奶，土司，三明治还有沙拉之类的，中式的话分为南北方，南方多为粥，小菜，茶点，较为出名的有广式早茶，北方一般是以面点为主，早餐一般吃面条，大馒头，油条，豆浆等，像北京的煎饼果子还有山东的杂粮煎饼之类的。

但现在的年轻人为了多睡一会，基本上都来不及吃早餐，有一些人也会因此得了胃病。接下来，懒人福利来了，小编搜罗到一些方便且快速的早餐。

------好货推荐-----

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馄饨

顾大嫂12桶拌面条麻辣烫酸辣粉重庆小面小馄饨速食

这个简直是单身人士的救星啊，有三种口味任君挑选，用开水烫五分钟根据自己习惯添加调味即可食用，三步就可以吃到一碗热乎乎的馄饨，方便又快速，妈妈再也不用担心你的早餐了。

②

鸡肉卷

山东大饼纯手工单饼薄饼卷饼皮鸡肉卷面饼手抓饼烙馍早餐速食5斤

这是北方崽子们的心头肉呀，之前小编的舍友是个北方妹子愣是把这个卷当早餐就着大葱吃了整整一周啊，你可以随意搭配，沾点老干妈也是很不错的选择哦，放冰箱冷藏保质期是一个月，吃之前用微波炉转两三分钟，好吃又省事。

③

速食粥

海福盛早餐速食粥10杯装冲泡即食夜宵早饭方便营养代餐食品八宝粥

如果说上面两款都是对北方人的胃口，那么南方的朋友们养生粥来了解一下。与餐馆不同的是，这里面有添加麦片，吃起来口感更好，开水冲泡五分钟即可享用，有五种口味让你每一天都感受不同的温度，一整天都会是活力满满的一天呢~

④

米稀

江中猴姑米稀早餐养胃猴菇米糊速食燕麦片袋装送焙朗早餐饼包邮

这个牌子大家肯定不陌生，用十二种中草药配制而成可以养胃，对于说没时间吃早餐或者是又有胃病的人来说，这是再合适不过的早餐了，80°开水冲泡上班路上也能喝，每天一杯米稀暖胃也暖心，你值得拥有呀。