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蒸出爽滑鸡蛋羹,几个小窍门,无孔更Q弹

  • 疯鸽鸽yo
  • 2019-11-30 02:40
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摘要:教你蒸出爽滑豆腐鸡蛋羹,几个小窍门,无气孔更Q弹鸡蛋几乎是家家都必备的一种食材,尤其是喜欢健身的人或者是家里有小孩子的,准备的会更多一些。鸡蛋的营养是非常丰富的

鸡蛋几乎是家家都必备的一种食材,尤其是喜欢健身的人或者是家里有小孩子的,准备的会更多一些。鸡蛋的营养是非常丰富的,里面有很多我们需要的元素,对大家的健康都很有帮助,尤其是正在长身体的小孩子们,家长更是会每天给它们吃上一个鸡蛋。

鸡蛋的做法也是很多的,最常见的就是用水煮了,很多人早餐会选择这种做法,几分钟就可以搞定了。也可以做成酱搭配面条来吃,或者是煎着吃炒着吃,味道都是很不错的。而小孩子们最喜欢的一种吃法要数蒸的鸡蛋羹了,在里面加上一些肉末,味道非常的不错,每次都要多吃上几个。但是还有一部分的小伙伴是不喜欢吃肉的,只用鸡蛋去蒸又觉得有点单一。所以小编改良了一下,在里面加入了豆腐,味道也很不错。

豆腐蒸蛋

准备食材:鸡蛋2个、豆腐适量、香葱适量、椒盐适量、生抽两勺、麻油1勺、温水180克

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1、 首先我们将准备好的两个鸡蛋打入到碗里,加入少量的椒盐,然后将它们搅拌均匀。

2、 搅拌好之后把180克温水倒进去,不要下子全倒进去,边倒边在碗里面混合,快速的将它们混合均匀,混合好之后把表面的浮沫去掉。

3、 把豆腐切成块状,要切的小一些。然后放进容器中,把鸡蛋液也倒进去。

4、 把蒸烤箱的水箱取出来,在里面装满清水,然后再重新放回去。

5、 放好之后选择上面的纯蒸功能,温度设定在110度预热一下,三分钟就可以。

6、 预热完成了之后把鸡蛋液放到中层,然后把盖子盖上,继续按纯蒸功能的按钮,温度选择110度,蒸上26分钟。因为小编家的有盖子具,它会挡住一部分的热量,所以选择的时间会长一些。如果没有盖子的可以把时间缩短5到10分钟。

7、 趁着这个时间我们可以先准备调味料。在碗内倒入两勺生抽和一勺麻油,让它们完全混合在一起。时间一到就可以拿出来了,这个时候把调好的料汁淋在上面。再切一些葱末撒在上面,然后就可以吃起来了。不仅味道很好,外观也是很漂亮的。

烹饪小贴士

1、 不喜欢吃肉的小伙伴可以尝试一下这种做法,味道清淡一些,但是并不会影响口感。

2、 家里如果没有麻油的话,也可以把麻油换成猪油,味道也不错。