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宝宝生长发育滞后,掌握4招助成长

  • 映雪育儿
  • 2019-12-19 04:56
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摘要:1-3岁是宝宝生长发育的重要时期,但是很多父母发现,宝宝们在身高发育和体重发育方面已经出现了差异。宝宝生长发育指标显示,3岁宝宝的身高标准是95cm左右,体重标

每个宝宝的情况是不同的,不可能用统一的标准去衡量,但不可否认的是,在宝宝生长发育的过程中,确实存在着身高和体重发育滞后的情况,严重困扰着宝妈。如果宝宝存在上述的问题,宝妈们可以从以下四个方面去调整,帮助宝宝长高高、更强壮。

一、促进营养吸收

1-3岁的宝宝还很小,需要营养支持,帮助他们身体发育。如果宝宝生长发育滞后,很有可能是由两方面的原因造成的,一方面是营养摄入不足;另一方面是营养吸收力差。大多数父母都很注重宝宝营养的补充,但是好营养并不意味着好吸收,优质的营养难以被宝宝吸收转化,就很难为宝宝的生长发育提供支持。

对于1-3岁的宝宝来说,奶粉是他们的重要营养来源,家长在保证营养丰富、均衡、优质的同时,也要注重奶粉中的营养是否易被吸收。

佳贝艾特婴儿配方羊奶粉

佳贝艾特婴儿配方羊奶粉不仅带给宝宝优质营养,也能让营养更好吸收。它内含益生菌Bb-12和益生元(GOS+FOS)双益组合,帮助维护宝宝肠道内菌群平衡,改善微生态环境,减少肠胃不适现象的发生,促进营养吸收。此外,羊奶粉的营养成分超过200多种,高于牛奶粉的营养种类,成为越来越多父母的新选择。这款羊奶粉还拥有100%的纯羊乳蛋白,营养价值高,致敏率底,同时,羊奶的分子结构小,更易被宝宝接受和吸收。

二、注意饮食全面

当宝宝6个月的时候,就可以添加辅食了,随着他们的肠胃消化系统的发育以及咀嚼吞咽能力的提升,所吃的食物也会越来越多元。食物是宝宝获得营养的重要渠道之一,如果宝宝的饮食不全面、不均衡,就会导致他们的身体发育出现滞后。因此,家长应该丰富和均衡宝宝的饮食,多给他们吃一些易消化的食物。

Gerber嘉宝米粉3段

嘉宝的这款辅食,拥有蔬菜、牛肉、燕麦三种口味,满足宝宝对食材多元化的需求。该辅食的食材均来自于自家农田,加工、运输,全程追溯,保证产品的优质健康。此外,辅食中还添加了瑞士进口的益生菌+CHE淀粉水解工艺,营养更易吸收,减轻宝宝肠胃消化负担。

三、保证适量运动

随着生活水平的提高,宝宝在家里玩玩具的时间越来越多,导致他们的活动量少,身体素质差,骨骼发育出现滞后,进而影响宝宝的身高和体重。家长可以多给宝宝买一些运动型的玩具,让宝宝居家也能锻炼身体,如果天气适宜,时间允许,最好带宝宝去户外走走,让他们多晒晒太阳,促进钙质的吸收,加速骨骼生长发育。

基诺浦机能鞋

无论是居家还是外出,一双舒适的鞋子对于孩子运动是很有帮助的。基诺浦机能鞋外形时尚炫酷,怎么搭配都会很出彩。此外,这双鞋子是根据儿童足部发育特征所设计的,符合宝宝的步行习惯,有利于足部正常发育。有了这双轻盈的运动鞋,让宝宝更爱运动哦。

四、打造优质睡眠

相信宝妈们都知道,宝宝对睡眠的需求是很高的,3岁左右的宝宝还需要每天12个小时左右的睡眠时长,宝宝的生长激素在睡眠时分泌旺盛,若是睡眠不足,会严重影响宝宝生长激素的分泌。家长要注意给宝宝打造一个温馨舒适的睡眠环境,让宝宝享有充足优质的睡眠,促进宝宝生长发育。

BEABA精灵小夜灯

房间的灯光会刺激宝宝的眼睛,让他们很难入睡,但是关掉房间的灯又会很黑,宝宝没有安全感,因此建议家长在宝宝的床头放上一个柔光灯。这款柔光灯光线温暖柔和,不会刺激宝宝的眼睛,让宝宝睡觉更香甜。

如果宝宝生长发育出现了滞后现象,家长可以从以上四个方面进行调整哦,让宝宝成长达标,快乐前行。