宝宝肠胃不好易腹泻？掌握4点轻松解决

宝宝腹泻时父母是非常着急又心疼的，如果父母发现宝宝在换季时有出现腹泻的情况，一定要精细护理宝宝，才能让他更快好起来哦。其实，在平时日常生活中，只要宝妈做到了以下几点，就可以预防宝宝腹泻，下面我们一起来看下吧。

合理饮食保护肠胃

因为宝宝的肠胃还没有完全发育，如果平时吃的食物不好消化的话，很容易导致腹泻的症状，当家长给宝宝添加辅食的时候，一定要选择容易消化好吸收的，此外，宝妈给宝宝添加奶粉的时候也应当注意奶粉的选择。

1.1食物营养易吸收

宝宝出生后，很多宝妈为了让宝宝健康的成长，会选择母乳喂养，但是，生活中也有一些宝妈因为各种各样的原因无法母乳喂养，而是选择奶粉喂养。需要注意的，宝妈在给宝宝选择奶粉的时候一定要选择营养好吸收的。

比如伊利金领冠的奶粉就很不错，金领冠基于17年专注中国宝宝营养研究，倡导母乳喂养，里面不仅添加有α+β创新蛋白配方，还含有OPO结构脂，宝宝喝了以后更好吸收，更好的促进钙吸收，还能减少便便中不溶性钙皂，让宝宝不易便秘不上火，从而减少腹泻的症状。

此外，伊利金领冠奶粉奶源来自新西兰世界黄金奶源地，环境纯净无污染，牧场内奶牛自然放牧，而且仅在丰草期采奶，在孕育高品质奶源，还能生产原生高品质蛋白，给宝宝更多天然的爱。

最重要的是，伊利金领冠奶粉还通过了全球食品安全标准BRC等级AA+认证，另外，金领冠拥有全程MES追溯系统，全程链条自动数据采集，保证每一罐产品均可溯源，可以说是很安全了，不仅如此，这次伊利金领冠珍护婴幼儿配方奶粉联合迪士尼松松首次登陆天猫旗舰店，为了诠释金领冠初心，将亲子乐趣，购物乐趣，成长乐趣带给消费者，推出的这款迪士尼限量版【松松礼盒】，包括迪士尼松松盲盒和mini抽娃娃机，而且抢先预定可得限量猫超购物卡,还有机会抽奖赢戴森吸尘器呢，有需要给宝宝选择奶粉的宝妈可以试试看哦。

1.2 喂养少量多次

因为宝宝的肠胃还没有发育完全，在给宝宝添加辅食的时候，如果一次吃太多的话，很容易因为消化不良而产生腹泻。这时候宝妈就应该注意宝宝的饮食量，为了避免腹泻，宝妈最好喂养少量多次。

宝妈给宝宝制作辅食的时候，一次尽量不要做太多，以免宝宝吃太多而引起腹泻的症状，需要注意的是，为了宝宝更容易消化吸收，宝妈可以分时段来喂养宝宝。为了避免腹泻，最好少给宝宝喂冰冷的食物。

【官方正品】伊利金领冠珍护3段12-36月配方奶粉900g*6礼盒

加强保暖避免着凉

有些宝宝之所以会腹泻，是因为他们受凉导致的，有的宝宝睡觉的时候很喜欢动来动去，有的还会踢被子，从而导致腹泻，另外， 宝宝的足部没有保暖的话，也会因为着凉而导致腹泻。所以，一定要给宝宝的腹部和足部保暖。

2.1腹部保暖

现在秋天天气逐渐转凉，宝宝在晚上睡觉的时候宝妈一定要给他的腹部进行保暖，如果腹部没有保暖好的话，很容易导致腹泻的情况。所以，为了避免这种情况，宝妈可以给宝宝穿一件连体衣或者穿脱比较方便的睡袋。

宝妈在选择连体衣时，可以选择棉质的，因为棉质触感柔软，宝宝穿上后会很亲肤，另外，棉质透气性比较好，即使出汗也不会觉得闷热。最重要的是，它天然安全无刺激，耐磨不易起球，宝宝穿上后会很舒适。

另外，连体衣最好选择有绑带设计，这样比较方便调节，宝宝穿上一点也不紧勒，罗纹的袖口可以贴心呵护宝宝的身体，防风保暖，如果有裆部按扣的设计就更方便了，即使宝妈在夜里给宝宝换尿不湿也不怕把他吵醒。

2.2足部保暖

除了腹部的保暖，宝宝的足部也很重要，因为宝宝的脚底有很多神经，如果脚部着凉的话，也会导致腹泻。所以，平时宝妈一定要给宝宝的足部做好保暖工作，秋天天气比较凉，最好给宝宝穿上比较保暖的袜子。及时清洁保证卫生

宝宝正在成长发育事情，对很多事物的认知能力还不够，另外，宝宝的探索能力比较强，尤其是在长牙时期，很喜欢把各种东西往嘴里塞，如果不注意卫生，很容易把细菌吃到嘴里导致腹泻。此外，宝妈应注意宝宝的各种卫生。

3.1皮肤清洁

宝宝的新陈代谢比较强，出汗也比较多，如果宝妈没有及时吧他身上的汗液清洗干净，不仅会因为细菌感染导致生病，还有可能导致腹泻。所以，宝妈平时应该多注意给宝宝的皮肤进行清洁。

宝宝活泼好动，白天运动也比较多，宝妈最好经常给宝宝洗澡，很多宝宝会因为各种原因对洗澡产生抗拒，这时候宝妈可以拿一个有趣的玩具来吸引他，为了避免宝宝的皮肤受到刺激，洗护用品最好是选择植物型的。

3.2口腔清洁

很多宝宝到了该添加辅食的月龄，家长会给他们添加各种各样的辅食，以丰富他们的味蕾。但是，如果吃完东西没有给宝宝及时清洁口腔的话，很容易让食物残留在口中，从而导致腹泻。

所以，宝宝每次吃完辅食或者喝完奶粉后，宝妈可以用婴儿口腔清洁纱布来给宝宝清洁口腔，在选择婴儿口腔清洁纱布的时候，最好选择安全有品质的，这样使用起来也会更加安全。

此外，宝妈也可以使用婴儿手口专用湿巾来给宝宝擦拭口腔，为了保证卫生，宝妈最好选择婴儿手口专用的湿巾，这样会比较安全。当宝妈经常给宝宝清洁口腔卫生，会防止细菌感染，减少腹泻的发生呢。

3.3餐具清洁

宝妈除了平时要清洁宝宝的皮肤，宝宝的口腔，其实他的餐具清洁也很重要，如果餐具上沾染的细菌没有即使消毒，很容易导致宝宝再次使用时吃进口中，从而引起腹泻。

宝宝每次使用奶瓶后，除了要清洗干净，还应该进行消毒。这时宝妈可以买一个奶瓶消毒器。为了给奶瓶消毒的更彻底，宝妈可以选择含有大水槽的设计，这样在给奶瓶消毒的时候会有效杀灭顽固细菌。适当运动增强免疫

有些宝宝的抵抗力比较差，经常会出现腹泻的情况，为了减少这种情况，家长可以经常让宝宝进行运动锻炼，增强免疫，让宝宝的体质变得更好。宝妈平时可以让宝宝进行踩踏运动和游泳运动，从而提高免疫。

4.1踩踏运动

宝妈平时可以让宝宝多进行踩踏运动，给宝宝准备一个钢琴架，宝宝躺在上面，双脚反复踢踏健身钢琴架，可激发宝宝的脚部和腿部肌肤的发育，锻炼的时间久了，自然也就提高了宝宝的免疫力，减少腹泻的发生。

4.2游泳运动

除了脚踏运动，游泳运动也适合宝宝，因为宝宝在游泳时，水的浮力和压力会使宝宝全身心放松，另外还能促进肺功能，对宝宝的体格发育有一定的帮助，而且宝宝在水中游泳的适合，全身运动也利于骨骼发育，提高身体免疫。

以上4点就是预防宝宝腹泻的一些方法，秋天天气越来越凉，平时家长在照顾宝宝的过程中一定要给宝宝做好护理工作，如果家长们比较苦恼的话，不妨多看下以上几点哦。