产妇不想白遭罪，产后第一天得知道这些事

在经历了10月怀胎、九死一生的磨难之后终于生完了孩子，然后你以为就没事了吗？当然不，从产后的第一天你就开始了“坐月子”，这个月子过的好不好，直接就关系到妈妈们日后的身体恢复，所以妈妈们必须要了解产后护理的那些事，尤其是产后第一天需要知道的这些事。

观察出血量

产后出血是指在产后24小时内阴道出血达到或者超过500毫升，出血过多的话会导致妈妈们休克，严重的话甚至会导致死亡，所以妈妈们一定要重视。问题的原因主要有：胎盘的残留以及产道损伤等。尤其是第一次生产的妈妈在产后2小时内最容易发生这个问题，所以在分娩后应该在产房观察2小时，之后转回病房后也要继续观察而不能放松警惕，一旦有出血较多问题，就要立即通知医生，及时处理。在孕期的时候孕妈要注意补充营养，把自己的身体养好，生产更顺利。（文献来源：宝宝树）

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【斯利安叶酸多维片】斯利安叶酸多维片，专为中国妈妈设计的叶酸多维，在孕期补充叶酸很重要，吃叶酸片从备孕就可以开始了喔，斯利安叶酸补充的不仅有叶酸，还能为孕妈提供多种营养素和矿物质，易保存，方便携带，每天一粒斯利安叶酸片，从备孕期到哺乳期结束，科学营养补充到位，为准妈妈们保驾护航。

尽早给宝宝喂奶

产后初乳滴滴赛珍珠，因为里面含有大量的抗体，能够帮助宝宝更好的抵抗细菌的侵扰，最大程度的减少新生儿疾病的发生，这样做还可以促进妈妈们的子宫收缩，更快的促进乳汁分泌。所以妈妈们最好是在产后半小时内就让宝宝吮吸乳房，但是由于产后妈妈身体虚弱，伤口疼痛，可以侧躺给宝宝喂奶，佩戴哺乳文胸给妈妈们更舒适的体验。另外，在每次哺乳后应将宝宝抱起轻轻拍几下，以防溢奶。（文献来源：宝宝树）

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注意个人卫生

产后出汗量会增多，尤其是在睡觉和初醒的时候，甚至有时会浸湿内衣内裤，所以妈妈们的衣着一定要宽松舒适，千万不要过分的“捂”，以免汗液不能蒸发，影响体内散热，尤其是现在在夏季，更容易发生产后中暑。妈妈们可以选择薄款透气的月子期专用内裤，注意个人卫生。还要注意的是：妈妈们的居室要通风，保证新鲜空气的流通。（文献来源：崔玉涛育学园）

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产后尽快排小便

如果妈妈们是顺产的话，最好是在生产4小时后就要进行排尿，也有少数妈妈会出现排尿困难等问题，主要可能与孕期胎宝宝长期压迫着膀胱有关，如果产后妈妈长时间没有排尿，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，很有可能会引起产后出血等问题。所以在产后应该尽快鼓励妈妈们进行排尿。（文献来源：丁香医生）

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刚生完宝宝后，妈妈们肯定还沉浸在喜悦和幸福中，但是为了以后不留下后遗症，以上这些事妈妈们可一定要注意。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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