运动内衣怎么穿才舒服？

爱运动的仙女都知道，如果没有固定好胸部，随着剧烈动作，胸部发生上下晃动，同时拉扯位于胸部位置的韧带。一旦韧带经历长期拉伸，就会导致所有女性的噩梦——胸部下垂。

由于韧带是没有弹性的，被强迫拉伸后，无法自我恢复原状，也就是说，胸部下垂是不可逆转的！

不想胸部早早下垂，当然有必要准备一件时尚又实用的运动内衣了。

胸部小就不需运动内衣？

有的妹子会暗自庆幸：我的胸部那么平，不看脸根本分不出背部和胸部，运动内衣就可以省了吧？

胸部主要由脂肪构成，没有骨头和肌肉，只能依靠韧带和皮肤支撑。

即使是小罩杯的胸部，在进行剧烈运动时，胸部依然会有明显晃动。

换而言之，不管胸大胸小，都是身体上不能忽略的一团脂肪，绝对不能因此省了运动内衣。

适合的运动内衣长这样

运动内衣的设计关键在于背部。不同的背部设计能带来不同的固定效果。

V型带搭扣式：

这种运动内衣的特点在于背部有可调节的搭扣，可以根据不同状况固定胸部。

优点：能适应不同的身体状况，总能找到一个合适的角度聚拢胸部，而且穿脱难度较低。

缺点：在进行长跑之类时间较长的运动时，运动内衣上的搭扣无法避免直接和皮肤进行摩擦，进而造成皮肤磨损。肩带较窄，不适合B罩杯以上的人使用。

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搭扣款式的内衣容易穿着，且有一定的固定效果，初级运动达人不妨选择这一款。爱慕出品的运动内衣更注重穿着感哦。

V型Racerback交叉带式：

它剔除了V型带搭扣式的缺点，加强了肩带的支撑能力，能带来更好的承托效果。

优点：承托能力较强。V型设计可以防止肩带滑动，适合胸部丰满、窄肩膀的人穿着。

缺点：一般为一片式设计，穿脱难度较大。

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胸部丰满，可以选择V型运动内衣。这种背部设计更能有效固定胸部。选购时注意肩带的粗细。

一片式：

这种运动内衣属于设计简洁，最基础的款式之一。

优点：款式简洁不花俏，不用花心思挑选、搭配。有一定的承托效果，穿脱难度不大。

缺点：长期穿脱，拉扯布料，会造成运动内衣松弛，需要定期更换。

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穿着运动内衣要注意透气、吸汗，避免因为无法及时排除身上的汗水，造成皮肤闷热难受。Mollifix的交叉肩带防震背心具有一定的聚拢效果，特殊的面料能快速吸走身上的汗水，保持皮肤干爽，适合健身房运动时穿着。

独立罩杯式：

如果胸部比较丰满，以上三种款式已经满足不了，可以选择独立罩杯式。这种款式的固定作用、承托能力更强大。

优点：能很好地固定胸部，尽量减少胸部晃动。适合胸围较大的人穿着。

缺点：对于胸部较丰满的人来说，肩带的宽窄关系到运动内衣的承托效果。如果肩带较窄，承托效果会相应减弱。

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Mollifix背心式运动内衣采用一片式无接缝设计，能紧贴皮肤，即使长时间运动也不会带来任何负担。独立罩杯式设计，能保证胸部在运动时也不会乱跑。双肩带设计，有效分散肩部压力，减轻运动时带来的压力。

穿上一件合身的运动内衣，给予胸部足够的安全感，才能放肆去运动。