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孕期助力!即食燕窝引爆味蕾

  • 杂志优选
  • 2020-08-03 15:42
  • 43
摘要:孕期吃燕窝不仅能补充胎儿体内的燕窝酸,促进宝宝智力发育,还能消灭妊娠纹,让麻麻们孕期也美美哒~但燕窝做法繁琐费时,味道也不是很可口,妈妈们不妨尝试点新花样。现在

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鲜炖燕窝

孕妈们整个孕期都可以吃燕窝,孕早期更要注意营养,因为这时是胎儿“分化组装成形”的时期,每天吃3到5克燕窝对胎儿神经发育有很好的促进作用。但每天的炖煮工作实在太麻烦,妈妈们可以尝试下即食的鲜炖燕窝哦。

肌活鲜炖即食燕窝

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燕窝糕

如果孕妈们吃够了鲜炖的燕窝,口感更加丰富的燕窝糕也是不错的选择哦。燕窝糕里面一般加入了核桃、松子、黑芝麻等,不管当作下午茶还是小零食,吃一口,满嘴都是坚果的浓香,让人回味无穷~

燕传奇燕窝糕

红枣燕窝阿胶糕

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燕窝饮品

除了鲜炖和当糕点食用,燕窝还能像饮料一样用来喝哦。富含胶原蛋白和各种营养的燕窝和各种水果搭配在一起,安全健康,营养口感双重升级,打消孕妈们想喝饮料又不敢喝的顾虑,是爱喝饮料的妈妈们的福音。

冰糖燕窝饮品

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燕窝甜品

甜品是很多女性的最爱,到了孕期也放不下,但孕期摄入过多糖分不仅会导致肥胖、出现龋齿,甚至引起高血压,因此孕妈一定要控制自己摄入甜食的量。如果实在想吃,热量低又营养的燕窝甜品是不错的选择哦。

燕窝椰汁糯米甜品

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燕窝果冻

果冻口感清甜爽滑、Q弹十足,是女生们无法拒绝的小零食之一。当燕窝这种高档的滋补佳品和儿时经典的小零食碰撞到一块,不仅满足了孕妈们的童心童趣,还能保证营养的支持,健康美味同时出现,满足妈妈们的味蕾。

牛奶燕窝布丁果冻