难怪人家牙齿那么白，原来是用了这个牙膏

牙齿的健康关乎着你的面子，要知道牙齿可以人们的第二张脸哦。而且很多人都非常喜欢用含氟牙膏，不少厂家也以“含氟”作为卖点，但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，据统计目前国内很多含氟牙膏氟超标，所以一定要谨慎使用哦，尤其是有小孩的家庭哦。

氟中毒是一种慢性全身性疾病，早期表现为疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。过量的氟进入人体后，主要沉积在牙齿和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。

氟斑牙在牙齿表面出现白色不透明的斑点，斑点扩大后牙齿失去光泽，明显时呈黄色、黄褐色或黑褐色斑纹。严重者牙面出现浅窝或花样缺损，牙齿外形不完整，往往早期脱落。氟骨症表现为腰腿痛、关节僵硬、骨骼变形、下肢弯曲、驼背，甚至氟中毒瘫痪。妇女因骨盆变形而造成难产。

所以，专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过１克，牙膏占到牙刷头的五分之一到四分之一就可以了，无须挤满牙刷头。儿童注意少用含量过高的牙膏，否则会导致牙齿越洗越发黄。

下面就来给大家推荐几款不含氟的健康牙膏，快来看看你家上榜没？

对于万年老黄牙，建议使用小苏打含量较高的牙膏，含钙配方，膏体细腻光滑，泡沫丰富细腻，能够洁白牙齿、清新口气，早晚使用，牙齿会越来越白，还有坚固牙齿、防蛀的功效，天然薄荷味道，令口气清新舒爽，白菜价，值得无限回购。

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对于经常上火的人来说，这种去火清新口气的牙膏最为适合。过上海医院临床试验，质量安全。含有甘油、亮白因子、磷酸氢钙等天然成分，能够有效的祛除牙垢、亮白牙齿，抑菌防蛀，5支装，每一支都含有不同味道，水果清香，味道很不错，泡沫丰富，还有一支可以保护牙龈出血。

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儿童的牙膏要跟大人区分开来，专为容易蛀牙儿童设计的营养牙膏，水果精华成分，能够温和有效的祛除牙菌斑、牙垢、令牙齿洁白，还有抗菌、防蛀作用，天然低泡成分，能够温和有效的呵护牙龈健康，大多数美国家庭都选择它。

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