每天泡一杯，元气满满，面色红润

当下很流行的一种养生方式——那就是泡花茶了。因为花茶的原材料都是采用纯天然植物，不添加任何色素也没有副作用，最主要的是很方便，很适合快节奏中生活的白领，可以随时随地饮用，这是中国很有特色的加工茶，而且大多数还有美容养颜的效果呢。你知道哪些花茶更适合你吗？小编来介绍几款。

桂圆红枣枸杞茶

看到名字大概就猜到原料了是吧，它是由桂圆、红枣、枸杞三种原料组合而成的花茶，它颜值很高，女生必备的一款花茶哦。它能让你的气色越喝越好，很适合畏惧寒冷且经常手脚冰凉、脸色暗黄的你。它可以让你面色红润，荣光焕发，经常熬夜的办公室一族也是需要的。

苦荞茶

是由天然荞麦精心烘焙制成的，富含丰富营养和膳食纤维， 含有丰富的油酸、亚油酸、烟酸、叶绿素、芦丁等营养成分，对于降低胆固醇、血脂、血压等有着不错的作用，还可以消食、化积滞、有效刮油瘦身喝降脂降压等功效，有一股浓郁爽口的麦香味，而且泡了的荞麦粒还是可以直接吃的呢。

菊花茶

菊花茶是属于菊科多年生草本植物，也是我国传统的中药材之一，对于口干、火旺、目涩有效，是有散风清热，清肝明目和解毒消炎的功效，还可以治疗风热感冒，降血压抗癌。

红豆薏仁粥

每一种都新鲜饱满，不同谷物食材，融合在一起，不仅色泽诱人，制作出来的粥品也软糯浓香，轻轻松松实现饮食多样化，达到营养互补，还具有养胃效果。很多人对只知道它是可以祛湿，能够去除身体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人使用，但是他还可以控制血糖的升高、避免肿胀、提神、改善面部气色、而且制作简单、方便、营养价值高。

桂花茶

一阵阵扑鼻而来的桂花香告诉你，秋意是越发的浓烈了，不如泡上一杯一边用来欣赏一边用来品尝，其 香气柔和、味道可口，们深受大众喜爱， 清香淡雅的桂花可以解油腻，养颜美容，舒缓喉咙止咳化痰，养生润肺，解除口干舌燥、胀气，肠胃不适等功效，还可以燃脂，所以是必备的好茶。

茉莉花茶

秋季也是一个易犯困的季节，不如来一杯茉莉花茶提神醒脑，卷曲成球的茉莉花茶被水慢慢的唤醒着，伸着懒腰，花香鲜活灵动，浅尝一口，花香极度迷人，口感甘甜，清香扑鼻的茉莉花茶更是赏心悦目，唇齿留香，还可以很好的稳定情绪，解油腻，它是一种淡雅素净的花朵，美得脱俗还携带着清新感。