没想到，宝宝爱的这个睡姿，有这么多好处

文/沫沫的静好年月

睡觉不论是对成人仍是婴儿来说都很重要，杰出的睡觉是健康身体和情智开发的根底。一般妈妈们以为婴儿应该仰卧睡觉，但是许多宝宝学会翻死后都喜爱趴着睡觉。

有儿科专家查询表明俯卧睡觉的宝宝简略导致悲惨剧的发作。由于宝宝的头较重，而颈部力气缺乏，在不会自若地回头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会形成窒息，乃至危及生命；宝宝的胸廓也比较的软，常常趴着睡能够导致肋骨等的变形。还有说法是以为宝宝长期俯卧睡，简略导致大脑供血缺乏。所以许多妈妈都不肯宝宝趴着睡觉。

其实，宝宝到了6~7个月开端，会天然的喜爱由仰卧转为俯卧位。这是由于胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿态，这种姿态是最天然的自我保护姿态，所以宝宝趴睡时更有安全感，简略睡得熟，不易吵醒！这是宝宝天然的挑选。

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固然，趴着睡最大的安全隐患就是宝宝可能由于呼吸不畅而呈现窒息，另外在夏日，宝宝俯睡会由于胸腹部贴在床上，散热作用欠好，简略发作湿疹或痱子。

【趴着睡关于宝宝来讲，也有许多不行消灭的好处】

1、宝宝趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的吐逆及窒息，对腹部也有必定的压榨，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适。

》如果宝宝喜爱趴着睡，睡觉的衣服要穿胸前没有纽扣的，这样才不会硌着宝宝↓↓

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2、宝宝趴着睡有利于神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精密运动。

3、宝宝趴着睡还能使他更简略抬头挺胸，练习颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的开展，为往后翻身、坐、站、走奠定根底。

4、宝宝趴着睡可促进肺功用发育成熟，不会压榨心脏和肺部。

5、宝宝趴着睡有利于大脑的发育：有研讨显现在呼吸晓畅的情况下，趴着睡的宝宝愈加聪明，可能与趴着睡能够供应大脑更多的氧气有关。

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尽管宝宝趴着睡觉好处有这么多，但是也不能任由宝宝随时都趴着睡觉。如果晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡，防止宝宝发作窒息的风险；白日午睡或有大人照料时，再把睡姿调整成趴着睡的状况。

有的妈妈可能白日作业日子压力大、太劳累，因而晚上睡觉会比较甜美，也比较沉；并且到了宝宝能够翻身的月龄，许多妈妈也都会练习宝宝睡整晚觉，这样很简略导致晚上任由宝宝翻腾而不知。

》睡觉前给宝宝洗个澡，身体轻松了，天然睡得好↓↓

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【所以，喜爱趴着睡的宝宝，为了保证宝宝的安全，妈妈守时查看是最为要害的一点】

榜首，主张妈妈辛苦一些，用手机订上闹钟，依据宝宝大致睡觉的时刻让自己多醒几回。其实七八个月大的宝宝在睡觉中如果感到呼吸不畅，大部分时刻都能够自己做好调整的。不过妈妈仍是多操心一些为好，比及宝宝再大一些了就不必如此了。

》主张把宝宝的小床放在妈妈的床边，便利妈妈深夜起来照料宝宝↓↓

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第二，现在专家都主张妈妈不要搂着宝宝同被窝睡觉，因而如果是宝宝独自睡觉，能够恰当的在两头垫高一些。需求着重的是，为宝宝身体两头垫高的准则是以宝宝胸部以下的部分为垫高的起点。这样既能恰当有用的阻挠宝宝翻身，也能防止因翻死后，宝宝头两侧过高而发作的不必要费事。

》喜爱趴着睡的宝宝，由于脸部和嘴巴会触摸到床布，所以床品的挑选很重要↓↓

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第三，宝宝睡觉的房间最好坚持恰当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。如果光线太亮或许室温过冷过热，都会让宝宝的睡觉质量下降，简略吵醒。尤其是宝宝在浅睡觉区的时分，最简略发作各种小动作，主张妈妈要等宝宝彻底进入深度睡觉才脱离或睡觉。

》睡觉前这顿奶要吃饱，弥补夜间养分，让宝宝睡得更踏实↓↓

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我家小二宝倒不喜爱趴着睡，他最喜爱的睡觉姿态是“招财猫式”。两只小手举到头部两侧，睡得甚为甜美。不过许多时分睡得是歪七扭八，别看他小，总是强占很大部分的床而将我挤到一边边。让我每天晚上临睡前都忧虑一阵儿自己会不会掉床。

现在偶然他也会侧身睡觉，把自己小小的身体曲折起来，我看着他小胖脸上的肉肉都顺着一个方向下垂，长长的睫毛在白净的脸上一颤一颤的，我都不由得想要去亲他一口，但是又不想影响他正在浅睡觉的这个阶段，还真的需求很大的定力啊。

更多的时分，小二宝是喜爱踢被子的。小抱被在小二宝这儿是彻底拒之门外的，一旦把他放在小抱被里，他那种抵抗和讨厌的表情当即浮出，反抗无效就会大哭。所以我只好给他穿睡衣，盖被子。

》所以给宝宝穿睡袋睡觉是很有必要的，不必忧虑宝宝踢被子而着凉↓↓

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我想趴着睡的宝宝必定不会踢被子吧！所以每个宝宝都有自己的特性，也都会让妈妈为之操心。俗话说东方不亮西方亮，关于妈妈来讲，对宝宝这儿不操心，那里就会操心，谁让“妈妈”这个名称是永久无法抵抗、更不肯脱节的甜美枷锁呢？

本文来历：沐沐的静好年月（世上有这样一种爱，忘我又无以回报，并以终究分离为意图，这就是爸爸妈妈对子女的爱！）

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