办公室午休有一套，改善颈椎轻轻松松~

现在工作越来越繁忙，很多人离家太远就会直接到公司午休。然而本来每天对着屏幕，颈椎就容易受损，再加上每天午休趴在桌子上，颈椎问题就会越来越严重。所以选择一个好的午休姿势，才能改善颈椎。【靠着椅子睡】

趴在桌子上睡觉时很伤颈椎的，如果办公司没有那么大的空间。喵爷建议大家可以靠着椅子睡，起码自己的颈椎能够得到适当的放松。

既然要靠着椅子睡，还是用下枕头，能够托起自己的头部，才会让颈椎更舒服。这款u形枕是按压式充气枕头，能够迅速充满气，并且稳稳地托起头部，使得颈椎舒缓。

按压自动充气U型枕

但是很多人靠着椅子睡，很怕光线。其实这个也很容易解决，只要准备好一款眼罩就行了。眼罩是全面材质，而且遮光性也很好，睡觉时使用就很方便了。

全棉眼罩

【躺在单人床上睡】

或者你还可以躺在折叠床上睡觉，如果有足够的地方放下折叠床，那么一个简单可收放的折叠床简直是职场人员必备工具之一。

办公室午睡躺椅拥有60厘米的宽度，不用担心躺不下。当然你还可以挑选加棉材质，免得冬天休息的时候感冒。而且还送枕头。午休时候躺着上面，安安稳稳地休息一中午，肯定很舒适！

午睡躺椅

不过睡在单人床上，还是要盖被子比较好。尤其是冬天时候，更需要盖好被子以免感冒。喵爷推荐这款被子是多用的，可以折叠起来当做抱枕，不用担心占地方。

多功能抱枕被子两用纯棉汽车靠垫被加厚车载空调被靠枕头午休午睡

工作很重要，但身体更重要，而且身体是自己的“革命本钱”。所以不妨为自己准备好，让自己过得更加舒适吧。