谁说是生孩子只有一种姿势，你可舒服着来

很多的传统观念认为，生宝宝的姿势就是仰卧在床上，而这种分娩的方式并不是适合所有的产妇，事实上，分娩是可以怎么舒服怎么来的。

大多数人的印象中，生宝宝的最经典的画面是，产妇躺在床上，满头大汗，挣扎万分，而接生“婆”使劲的喊着“用力，加油”，虽说自然分娩的阵痛会让所有的产妇所吓到，但是也有很多的人会选择自然的分娩。

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而现在产妇是可以选择分娩的姿势的，自由体位的分娩，在产妇生产的过程中，自由的选择姿势，可以卧，站立，坐着，跪着，趴着，蹲着的姿势进行分娩。通过体位的变化来协调产妇的精神心理因素，以及产力，产道和胎位等，都会影响到分娩的因素。

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而传统的分娩方式，产程是比较长的，会长达十几个小时，假如一直仰卧在床上分娩，身体的重量对脊柱和盆底的压迫，是会很容易对产妇产生疲劳的。而仰卧是有违背了重心引力的规律，不利于快速的生产，仰卧同时还会加重产痛。

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而自由的体位可以促进顾问中胎儿的旋转下降，预防头位难产，减少人工的干预，提高顺产的几率，降低宫颈的裂伤，同时还可以减少产妇产后下肢酸麻的情况，同时，也能使产妇被尊重的感觉，全身心也可以放松下来，有助于顺利的分娩。

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所以，孕妈们在分娩的时候，可以选择自由的体位哦！