坏日子要飞快地过，好酵素要细细地品

坏日子要飞快地过，好酵素要细细地品

　　南宋词人辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：“叹人生、不如意事，十常八九。”

辛弃疾之后，有宋人方岳诗：“不如意事常八九，可与人言无二三。”

　　生活中似乎总有一段日子，充满了不安抑或是愤怒，伤心抑或是绝望。谁也不想要被困在这样的日子里，那么怎样快速的走出生活的阴霾，重新感受生命的阳光呢?

读一本好书

　　书是人类进步的阶梯，每一本书里都倾注着作者的心血，细细品味，让思绪行走于字里行间，放松思想，惬意遨游书海。

走出去运动

　　生命在于运动，爱运动的人身体都不会太差。与其慵懒的躺在家胡思乱想，放大内心的苦闷，不如走出去，约上三五好友，打打球，跑跑步，享受运动给身心带来的活力激情，远离负面情绪，丢掉包袱，感受生命的美好!

听一首老歌

　　给你一首歌的时间，去体会歌词，去享受韵律，好像他们唱出了你的心声，同时也在歌声中宣泄着你的情感，不必压抑内心想法，当歌声停止，你也要切到下一首歌，换一种情绪，没有什么槛过不去，往事随风。

喝一杯酵素

　　如果日子过的很差，你难免暴饮暴食，难免累积毒素在身体里面，这个时候来一杯酵素再好不过了，酸甜口感，冲淡内心的苦涩，清新滋味，减少脸上的愁容，坏日子要飞快地过，好酵素要细细地品!

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