一日食仨枣，百岁不显老
- jd_187395tdr
- 2022-07-28 15:21
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摘要：民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。 
民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。
新疆阿克苏地区有“塞外江南”、“瓜果之乡”之称。
取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。
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