再好的山珍海味，不及清晨的一顿营养餐…

忙碌的工作日，每天早上的美梦都被规律的闹钟叫醒。家庭主妇们习惯了早起为一家子准备早餐，早已熟络各个环节。但是独自在异乡打拼的你，上一次为自己做一顿热气腾腾的早餐是什么时候了？冬天来了，暖心先暖胃，再辛苦也别苦了胃。如何打破一成不变的路边摊地铁餐，自己为自己做一份高效营养的早餐？这些厨房神器帮你神助攻。

（一）把五谷杂粮的精华揉碎给你，咕嘟下肚，暖一整天。

生活中，大家常被教导多吃粗粮，可是对一个朝九晚五的人来说，真没有多大功夫去考虑早餐的营养成分。

豆浆机

而一个好的豆浆机，能把杂粮里的成分精细研磨，更大程度的释放营养。如今豆浆机的种类愈发齐全，可以定时预约，好的豆浆机达到了免过滤的程度，保证了营养的同时，方便了清洗。这样一来，即使是上班族，前一天晚上可以准备好大豆或者红枣，第二天起床直接按下启动，洗漱完毕，就可以喝上一杯暖心的豆浆，再从面包机里取出刚发酵好的面包片，做一个厚蛋烧，或者切几块水果，热气腾腾的一天，即刻开启咯。

大家可以根据自己的消费能力选择合适的豆浆机哦。

九阳（Joyoung）豆浆机1300ml免滤DJ13B-C650SG

九阳（Joyoung） 豆浆机.DJ13B-D88SG. Item#:531102

九阳（Joyoung）豆浆机破壁免滤预约1300ml DJ13E-Q1 京东微联APP控制

松下（Panasonic）SD-PT1000 全自动变频面包机 自动酵母果料投放

东菱（Donlim） 面包机 彩钢机身 家用全自动和面 XBM-1028GP

破壁料理机

最近长草破壁料理机，它融合了传统豆浆机、榨汁机、搅拌机的优势，能把食物打得更加细碎，做豆浆和果汁就不用说了，即使是把一整条鱼放进去，半个小时后，就能喝到浓郁的鱼汤了…（自用或者送给长辈，都是不错的选择呀）

懒人神器有木有…

奥克斯(AUX)936 破壁料理机加热 多功能家用榨汁机原汁机豆浆机 破壁机

九阳（Joyoung）破壁料理机绞肉机（智能加热 赠不锈钢干磨杯）榨汁机JYL-Y912

（二）好粥能暖胃，对味才对胃！

当然，如今电饭煲的功能愈发强大，煮粥煮饭不说，还能煲得一手好汤。大家可自行选购好评度高的电饭煲。

小编今天想推荐给大家的是焖烧杯。

对，也是一款懒人神器。特别适合需要早起和偶尔加班的上班族。

焖烧杯的使用超级简单，只需提前把洗好的米倒入焖烧杯中，浸泡20min。把水倒掉，再加入开水，立刻盖上杯盖，朋友们可以按自己的口味加入红枣或肉松~40min左右，你就能吃上热气腾腾的白粥啦，特别适用于早起赶地铁的上班人士呀，既能在工作日的早上多睡20min回笼觉，还能每天吃上热气腾腾的白粥，太方便了。

对了，焖烧壶还是保温神器，比一般的保温杯的保温效果还要好。就算是在家做好了早餐，来不及吃，放入焖烧杯里带到公司去，也不用担心饭菜变凉。

膳魔师（THERMOS）真空焖烧罐/随手焖烧壶/不锈钢保温杯/便携凉水壶 SK-3000DBK 470ml 菱格黑

膳魔师（THERMOS）真空焖烧罐/随手焖烧壶/不锈钢保温杯/便携凉水壶 SK-3000DBK 470ml 菱格黑

THERMOS膳魔师焖烧罐470ml高真空不锈钢食物罐SK-3000 ZBK（个性斑马）

有空的话，再煎一个鸡蛋，营养满分的早餐分分钟搞定！即使是在外工作的人，每天吃个暖胃的早饭，就像以前在家和父母一起吃早餐那样…

冬天来了，寒意渐袭，有了这些神器，冬天也能安稳睡个回笼觉咯~有温度的生活，才能让人感觉到暖~大家要按时吃早餐哦，暖心先暖胃，再辛苦也别苦了胃~