科学喂养，妈妈游刃有余的好帮手

从宝宝呱呱坠地的那一刻起，我就意识到我再也不是一个自由自在的个体了，而是担任着抚养教育的重大责任，就第一关宝宝喂养让我付出了多少的心血，我才明白当妈真不是件容易的事。想要宝宝健康发育，口粮非常重要，妈妈们如何让喂哺更高效和健康呢？介绍4款法宝，让宝宝吃的放心，妈妈当的舒心。

1、奶瓶：无论妈妈是否全母乳，奶瓶都起着重要的角色，而选择奶瓶主要看材质、容量、宽口和标口、奶嘴材质和形状，材质的种类有很多，最常用的有玻璃、硅胶、pp、ppsu，容量根据个人喜好选择，一般都选择宽口奶瓶，以后泡起奶粉来比较方便，奶嘴一般都是硅胶材质，可选近似乳房结构的奶嘴，让宝宝更容易接受，涵涵妈选择的是贝亲ppsu材质的宽口奶瓶。

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2、吸奶器：可别小看了吸奶器的作用，涵涵妈把它的作用归结为刺激母乳分泌、排空乳房，涵涵妈有一段时间奶水不多，缺少刺激，不得不借助于吸奶器来刺激，效果因人而异，而奶水多的妈妈必须把多余的奶水排空才能让乳房分泌更多的乳汁，就算以后上班了当背奶妈妈，也离不开吸奶器的帮助。在选择上，建议选择电动的，手动的那叫一个累啊，涵涵妈最初买了手动的，后来又买了一个电动的说。。。

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3、恒温器：涵涵妈觉得这个是泡奶粉必不可少的，月龄小的宝宝饿的时候急着要吃奶，对于母乳宝宝还比较好解决，要是奶粉宝宝吃不到就一直哭，哪里还有时间把开水放凉，涵涵妈真是感同身受。

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4、消毒锅：奶瓶消毒是很有必要的，单单清洗开水烫奶瓶并不能彻底杀死奶瓶中的细菌，宝宝吃了残留在奶瓶中变质的奶汁，很容易引起消化道的疾病，科学的做法是3天消毒一次，每次用高温消毒3-10分钟，平时清洗后拿开水烫一下就可以了，消毒频率也不能太高，否则孩子的肠胃以后很难适应外来的食物，所以太干净也不行，适度才是最好的。

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所以，妈妈们，你的角色很重要哦，科学喂养，给宝宝一个棒棒的身体。