维生素多多益善？准妈妈们可不要上当

维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用，特别是孕妇们，在怀孕期间一定要多注意补充各种维生素，让宝宝们在体内成长发育的更健全，只是一定要懂得把握好量，适当的补充，不可冒然多食。

【现货】千品淳大连美早大樱桃 新鲜水果车厘子3斤 24-29mm

樱桃含有丰富的维生素C和比较高的铁元素,尤其是在怀孕期间很容易贫血,偶尔补充一下对胎儿的生长发育都有好处。大连美早樱桃，生长于气温较低的东北，樱桃无害虫伤害，因此无需打农药，自然生长，果实饱满，甜中微酸，肉厚汁多，口感非常可口。

刘氏农经 平安保险生态黑猪猪肝250g/盒 土黑猪放养超1年 高营养无添加 放心肉放心吃

猪肝中含有丰富的维生素A，孕妈妈们应该每周吃1-2次猪肝,特别是经常用电脑的孕妇。猪肝可以补血,关键是有胎儿眼部发育所需的维生素A,这款来自全自然散养的土黑猪的猪肝，非常的原生态，口感很好。

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鳕鱼肝油软胶囊能促进胎儿童骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。这款鳕鱼肝油，提取来自挪威纯净深海的鳕鱼，再经过8步提纯工艺提取，每天适量的吃一点，再配合晒太阳，能更好的补充DHA，对胎儿的成长起到很大的作用。

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粗粮是公认的富含营养的健康食物，所以特别适合孕妇食用。孕妇可以适当选择一些粗粮食用，而糙米富含蛋白质、维生素A、E，锌、铁等微量元素，这些元素都是孕妈们必备的营养素，因此也很适合孕妇食用。

澳纽宝 新西兰牛肉块 1000g/袋 1~2块 草饲牛肉

牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、维生素B1、维生素B2等成分，适当摄入一些的话可以补充身体的能量,增强身体的抵抗力，来自新西兰进口的牛肉，脂肪含量低，新鲜细腻，口感良好。

怀孕期间一定要多注意休息和饮食的调理，特别是饮食方面，一定要多留意，因为怀孕期间体内一旦缺乏某种元素，很容易就影响胎儿的正常发育，导致不良后果，孕妈妈们可不要忘记定期去医院检查。