产后新妈都逃不过的两种疾病，你中招没？

上月，有个朋友顺利生下了个女儿，六斤六两听着就让人喜庆。可是有句话叫孩子的出生日是妈妈的受难日。对于她来说，生下孩子那一刻，自己就彻底掉进了火坑里。

生产时的各种痛苦就不说了，孩子这都出来了，好日子还没过几天，就感觉浑身上下酸疼难受，就连骨头缝里都是困的。有时候还会莫名其妙地想流泪，特别是晚上孩子哭闹不愿意睡觉的时候，孩子大哭，她这个当妈的也会低声哭泣。

当朋友告诉我这些产后囧事的时候，我是又担心又想笑。你说哪有跟着孩子一起哭的妈呀，可是我也意识到她这是遭遇了这两个疾病杀手：

一．产后风湿病

产后风湿病其实也就是咱们所说的“风寒症”，如果不幸患上这种疾病，会整天感觉关节、肌肉疼痛酸困，特别是接触冷水之后，痛感会更加明显，没有精神，怕冷，皮肤干燥，脾气阴晴不定，动不动就感觉很烦躁。

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二．产后抑郁

生完孩子之后，咱们女性的身体处于极其虚弱的状态，同时还要接受自己身份的转换，所以情绪难免会受到一系列变化的影响。

特别是在宝宝出生的前几天，经常会感到抑郁，心烦意乱，脾气暴躁，生活中的任何事情都会使我们哭泣流泪，有时候也会有轻生的念头，严重的时候就会患上“产后抑郁症”。

||&&避免这种疾病的方法：

*与他人分享自己的感受

如果感觉到自己的情绪出现问题，一定要及时和老公或者找好朋友说一下我们自己的感受，其实说出来心里就会好很多，不是吗？或者也可以和萌主谈谈心，萌主也是很乐意的哦~

*爱自己多一点

生完孩子后并不意味着咱们一天24小时都要围着孩子转，偶尔也可以把孩子交给家人，约上三五个好姐妹去为自己买几件新衣服。在特殊的节日可以和老公去外面来个浪漫的约会，看一场刚上映的电影。