对于晚上睡觉， 你到底穿不穿内衣

摘要：关于胸罩这件事，各种研究各种观点都有；有医学教授对15年不穿胸罩的320名女性进行了跟踪测试，竟然得出了一个颠覆大众认知的结论！

关于胸罩这件事，各种研究各种观点都有；有医学教授对15年不穿胸罩的320名女性进行了跟踪测试，竟然得出了一个颠覆大众认知的结论！

15年试验结论：不穿胸罩乳房更坚挺。调查者说，在医学上生理上解剖学上，乳房不会因胸罩支撑重量而被拉紧；相反的，支持乳房的组织不会发展，会因此萎缩；不穿胸罩的妇女，因乳房组织得以发展，乳房反而会更坚挺。

而且更重要的一个发现是，不戴胸罩的女性的乳头与肩膀的距离平均每年增加7毫米。

我想还有一个是中国多数女生都有这个烦恼，到底需不需要穿着内衣睡觉？

一部分女生为了维持美丽的胸型，穿着睡眠内衣睡觉；一部分女生认为白天已经很辛苦了，晚上穿内衣睡觉会伤及胸部，就选择不穿文胸；你平时穿不穿？

那么，我们到底穿还是不穿？看了什么的结论，我想你也有了自己的答案了！

其实胸罩的主要功能是“调整胸型”和“减轻肩背负担”，但对于G罩杯以下的女性来说，并没有太多明显功效哦。

不过虽然我们说不穿胸罩会对于女生好，可是我们现在还是没有办法接受的，可能晚上允许自己不穿，所以让我告诉你应该如何健康戴胸罩。

1.戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过6小时，更不能戴着胸罩睡觉；可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2.选用棉质的；化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差；人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3.选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号；如果长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

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