别再揉眼睛了，快来学会怎么挑眼部按摩器

眼睛对于我们的重要性不言而喻，但现实生活中，长时间学习、工作和娱乐等都很容易让我们视力疲劳，甚至导致近视等眼睛疾病。很多人懒得做眼保健操，于是使用眼部按摩器就成了简单便捷的护眼减压方法。

眼部按摩器是结合现代眼科理论和中医护眼、美容理论而研发出来的一种护眼美眼仪器。它能有效改善眼部的血液微循环，促进新陈代谢，缓解视力疲劳，达到预防近视、弱视的目的，焕发眼睛神采。那么，想入手该怎么挑？

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考虑功能原理

市面上的眼部按摩仪分类比较多，不同的按摩仪的功能和应用原理以及所起的功能作用都不尽相同，价格差别也较大。根据应用原理不同，目前眼部按摩仪消除视力疲劳的方式主要有五种。

1.1智能气压按摩

智能气压按摩就是利用眼部按摩仪上的充气气囊柔韧舒适的压迫感来仿照人手按摩的效果，气流在微电脑的控制下能按摩眼部周边鱼腰、丝竹和承泣等20多个穴位，加强眼部细胞的新陈代谢，舒缓眼部压力，缓解疲劳。

它的效果类似于眼保健操中的按揉太阳穴，轮刮眼眶步骤。优点是贴合脸部，能够模拟强劲而舒缓的挤压动作，按摩方式舒适柔和；缺点是通常为大面积覆盖式按摩，不能准确针对穴位按摩。适合长期用眼，眼睛易干涩人群。

1.2磁疗

磁疗是按摩仪通过内置的高频磁场发出特殊方向的磁线，促使脸部的主要穴位和眼部周边的毛细血管中的血液做磁力线作用，达到类似针灸的效果，达到通经活络，镇静安神的作用。通常配合震动按摩功能一起使用。

1.3多频震动按摩

带有多频震动功能的眼部按摩仪能通过频率不同的震动带动眼部周围的肌肉均匀有节奏地同频运动，使得睫状肌以及眼部周围的肌肉得到有效锻炼，恢复肌肉的收缩功能，从而达到预防近视、改善视力，缓解疲劳的效果。

震动按摩的强度较大，这个按摩方式对长期对着电脑的办公族和手机控们效果显著。不过由于一起的轮廓与脸型适配度不一，不同的人使用或许会有不同的刺痛感，不建议眼部发育不完善的儿童和眼部容易受刺激的老人使用。

1.4温感热敷

温感热敷在很多美容仪上也有，感觉上跟敷热毛巾差不多。它主要通过产生温度适宜的蒸汽或远红外线来热敷眼部，从而加速眼部血液循环，促进新陈代谢，达到活血化瘀，消除疲劳，缓解干涩症状和黑眼圈的效果。

热敷是比较温和舒适的眼部按摩方式，对眼睛干涩症状效果明显，适合长时间面对屏幕和熬夜的人群。不过热敷方式因为会持续保持一定的温度，因此容易刺激甚至烫伤肌肤，不适宜经常使用，肌肤敏感的人群也要慎重使用。

1.5光学恢复

光学恢复功能主要用于辅助视力恢复，通过算法控制光学成像来对睫状肌等进行训练，帮助恢复眼部肌肉活力，达到缓解视力疲劳，预防近视，改善视力的效果，适合近视党。不过带有这项功能的眼部按摩仪价格一般比较贵。

选购小tips：

①上述五种方式都能帮助缓解视力疲劳，但不同的眼部按摩仪具备的功能数目不尽相同。五种方式之间一般没有较大的冲突，可以同时拥有，但具备的功能越多，价格也会相对上涨，选购时应当根据预算与功能需求来选择。

②选择带有温感热敷功能的眼部按摩器时要注意其温度调节范围。每个人皮肤对温度的敏感度和耐受力都不同，因此选购时如果不能亲自体验一番，应当选择可以调节温度的眼部按摩仪。

诺泰多功能护眼仪

集气压按摩、震动按摩和热敷等功能于一身的护眼按摩器，充电式设计，轻巧便携，不管在哪都能给眼睛来一场舒服的SPA。内置音乐播放器的它无需额外的装备就能享受音乐，更便利。

多功能眼部按摩器

同样拥有气压按摩、震动按摩和热敷功能的多功能护眼仪，不过它是采用蓝牙连接来播放音乐的，使用时需要蓝牙播放设备配合。

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考虑便利性

保护眼睛最好的办法是适当的休息，通常连续用眼半小时或1小时后应该停下来让眼睛休息5-10分钟。如果使用眼部按摩仪来帮助缓解视力疲劳，那么眼部按摩仪的便携性就显得尤为重要，考虑便携性可以从两个方面进行。

2.1按摩仪类型

从外形上看，市面上的眼部按摩器有两种分类，一种是与女士美容棒相似的棒状眼部按摩仪，功能比较单一，一般只有震动和冷、热敷功能。另一种是眼罩式，一般功能比较多样。

棒状眼部按摩器虽然功能不多，但却是比较便携的类型。它的体积较小，塞在夹袋甚至口袋随身携带没问题，对脸型要求也不高，可以随时随地利用琐碎的空闲时间使用，比较适合出差党和经常外出工作或学习的人士。

眼罩式眼部按摩器体积相对大一些，携带起来没有棒状眼部按摩器方便，但胜在功能多样。不过也有部分眼罩式按摩仪是可以折叠收纳的，相对更便利。眼罩式按摩仪比较适合办公一族和居家人士在午休或小憩的时候使用。

2.2供电方式

不同的眼部按摩器的供电方式都不同，主要有220V交流电供电、USB供电、电池供电和内置充电式电池供电等方式。这几种方式当中，显然充电式的眼部按摩器是最便利的，而交流电供电和USB供电方式受场合限制较大。

从便捷的角度考虑，电池供电和充电式供电的方式都是比较便利的，适合随身携带使用。如果眼部按摩器一般只是在家里或办公室等接电比较方便的地方使用，那么选择交流电供电的方式也影响不大。

棒式眼部按摩器

可塞进化妆包的护眼按摩器，轻巧便携，具有冷敷和热敷两种功能，不管是出差旅行还是日常办公，小憩时都能拿出来为眼部来一次舒服的护理。

便携充电式护眼仪

充电式无线设计的护眼按摩仪，可折叠塞包包随身携带，使用起来十分便利。带有热敷，按摩和音乐静心引导等多种模式的它采用人体工学设计，按摩享受更赞。

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考虑附加功能

目前市面上的眼部按摩仪功能比较多样，不同的眼部按摩仪功能体验都不同。重视使用体验，注重生活品质的小伙伴们不妨从它的附加功能或特殊功能入手，选择一款体验更舒适的眼部按摩仪。

3.1音乐播放功能

带有音乐播放的眼部按摩仪能在给眼睛来一场按摩SPA的同时伴上一曲舒适的音乐，让身心得以放松，沉静情绪，甚至辅助入眠。不过这个功能需要考虑音乐来源是否可以下载添加或置换，音乐不可置换的类型可选择性不高。

3.2语音提示功能

带有语音提示功能的眼部按摩仪在操作上相对更便利。当我们的视线被按摩仪挡住后，它能语音提示按摩仪当前的模式、状态，便于进行模式切换等操作，不至于只能凭感觉盲目操作。

3.3遥控功能

并不是所有的眼睛按摩仪都有遥控功能，不过遥控功能能够大大提升操控眼睛按摩仪的便利性，可以遥控摩仪开关、震动强度和温度等其他功能。如果按摩仪还有语音提示功能，配合一起使用，操作起来更方便。

3.4负离子释放功能

空气中的负离子匮乏时容易让人感到胸闷、乏力等状况，而空气中的负离子增多则可以使人感到心情舒畅，也有利于清新空气。眼部按摩仪释放出负离子就能有效提升身体周围的负离子含量，帮助调整状态，提高效率。

无线音乐护眼仪

带有气压按摩，热敷等功能，自带播放器，内置内存，支持音乐下载播放的眼部按摩器，想听什么音乐，下载进去即可。搭载大容量电池的它，充满电可以使用7次左右。

遥控式眼部按摩器

同样支持音乐下载播放，带有热敷、气压按摩等功能的眼部按摩器，而且它还支持语音播报提示和遥控操作，戴上它即使不用看显示屏也能快速遥控调节按摩器，使用更便利。