活在当下，过不假装的生活

昨天从公众号看到一篇文章《一生为了一套房，可悲吗？》。看到这个标题的时候，我毫不犹豫点进去看了，因为现在的我正处于非常渴望有一套房子的状态，和婆婆公公挤在一个小小的房子里，再过两个月，将会有一个小生命诞生，那个时候，就是拉个帘子，三代人一个屋子的生活状态了，想想都有点堵。而这个文章里的作者，还是有一套小房子的，但是环境、光线等都很差，想换一套房子，其中的心酸，现在的我是能深深的体会的。

《圆桌派》里所说：人为了一个房子搭上整个青春值得吗？也有人说，婚前要房子，这不是玷污你们的感情吗？我爸妈也跟我说：你嫁的是人，又不是人家的房子，钱……婚前，我也很鄙视婚前要房子的人，主要是鄙视啃老，我找老公的条件，好看不好看其次，首要条件必须是积极向上，我觉得，只要我们努力，一定会过的很好，像励志的那样，房子会有的，面包会有的，一切都会好的；再一点，我害怕会因为房子，我们会像很多情侣那样，分道扬镳；还有就是我父母从小就教育我，嫁人，人才是首位！我父母的收入也不高，父亲的一生几乎还都在疾病中度过，但是他们大半辈子过来，依旧告诉我，要嫁的是人，不是其它任何东西。

所以，婚前的我，看别人因为房子，因为一些细小的事情，最终没有走进婚姻，还颇感不解，然而现在的我虽仍然不赞成婚前死气白咧要房子，但是我也不再反对。只想说给我曾经的单纯：都TM是站着说话不腰疼。

婚后各种现实生活真是太麻烦了，支起门过日子，我俩过的总是紧巴巴的，老公地铁都不坐了，改公交；中午饭能省则省；曾经天天要抽烟，现在都压缩了；爱吃烧烤，都得悠着点了~婚前我的化妆品里有兰蔻、雅诗兰黛、欧舒丹、倩碧啥的，婚后觉得，真是太贵了，面对几千的衣服，不能买了~ 曾经，我老公给我算账，我俩的收入，一个月加起来一万多，正常生活的状态下，是能富裕个五万六万的，可是真正生活过，才发现，一人吃饱全家不饿，那是不对的。正如这篇文章中所说，经营一个家就像缝缝补补，不是这出点事儿，就是那儿，拆了东墙补西墙，不是今天谁结婚就是明天谁家生了孩子，还有社交，朋友请你一顿，你回一顿等等等等，婚前我每年还有那么两次出游计划，婚后~~哎~

曾经的我是那么鄙视啃老，我一直觉得，我们的努力，会换来很好的未来，曾经爸妈问我，你缺钱吗？缺钱我给你转过去，我都毫不犹豫的拒绝了，我想，如果有必要，我爸妈再这样问的时候，或许我会一不小心厚着脸皮拿着这份钱~

看完文章，想着自己的状态，心酸的我久久不能入睡，失眠一整晚。

5点多，随着环卫工人打扫街道的声音，很快鸟叫了，过了一会儿，我走到窗前，看到外面小区里绿绿的树，我的心又活了，真正的生活不在谁有几套房，谁有钱，而在奋斗之余每天抽空读读书，换个思维去做点喜欢做的事情，打发时间放松心情、充实自己，或者在每天早起半小时迎着太阳跑跑步，用微笑开启新的一天；也可以是婆婆在阳台上种下的那株绿萝，用它蓬勃的生机装点平淡的日常……

未来的我们，很大一段时间，还会和公婆住在一起，那在下班后陪公婆聊聊天，陪孩子玩玩游戏，用最简单却最温馨的陪伴表达爱；在忙碌一天归来打开冰箱，精心准备一份犒劳自己或者家人喜爱的舒适晚餐；在加班归来洗一个舒服的热水澡，躺下床上想想自己在经历中又有了新的成长……

真正的生活无需假装，北京五套房不代表生活一定幸福，出门挤地铁也未必距离成功遥不可及，它们都是生活的不同阶段和存在，不论身处何种状态，真正的幸福存在于人生的点滴状态和感受中，一进门的一句“回来了”里，睡觉时老公温暖的怀抱里，餐桌上热气腾腾的饭菜里……

所以，不必焦虑，不必假装，真正的生活，就在当下

让美好现在发生（毕淑敏关于“美好生活”的全新定义）

没有人告诉我们生活的真实模样，我们在拼凑来的价值观里寻找。有时弄丢自己，有时弄丢爱情，有时弄丢生活，然而，我们渴望真实的生活，向往恰到好处的幸福，希冀做一个体面的普通人。可是当我们横在梦与现实之间时，总难两全。所以，很多时候，我们渴望有人指点迷津，庇佑内心的纤尘不染，使其不轻易被外界灼伤，不轻易被现实磨灭，不轻易被生活碾压。

　　像毕淑敏老师说的那样：人们都希望过美好生活，有美好的关系，享美好的人生……不过很多人把实现它们的时间，放到了遥远的将来。美好并不像很多人想象的那样稀少和昂贵，或者说必须有非常杰出的条件才能达到。美好是一种人人经过努力都可以实现的愿望。期待你能把握让美好发生的所有机会，让自己的状态越来越美好。

买房以后，结婚之前

30岁的“有房女”房小优总是恋爱未遂，“男闺蜜”大黄无意中说出她难嫁是因为其名下那套需要还贷的房子令男人望而却步，这一点在“优质男”安子洋那里也得到了印证；被“小白男”狂追多年的林灿灿无意中得知，对方看中的是自己名下那套百万元的房产，对爱情和男人失去信心的她最终却被讲诚实上进的“经济男”杨阳打动；房小优的表妹郑恩娜被“城市寄生男”无情抛弃，得知对方新欢名下有房，一心报复的郑恩娜决心要买一套属于自己的房子，不成想房子却让她走向了不归路……有房的女人难嫁，没房的女人宁肯抛弃爱情也要买房，房子已经成为一块试金石，试出人生百味……

活在当下 - 停下来看看这个世界

　无论是风和日丽还是风雨交加，无论通衢大道还是崎岖险径，无论成功还是失败，无论欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。 　　明天的生活不可预知，但今天的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。 　　不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西——爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在 当下的美好理由

活在当下

文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。

内在革命：一本关于成长的书

芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼；受到同事诽谤；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……

正是这样的人生让她认识到，大部分人（包括她在内）所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。而以后决定我们是谁、提升我们的身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。

人生就是放下 星云大师最新人生开示

让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书，书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法，只要我们持之以恒，所有困难都会迎刃而解，轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。

放下是舍更是得

还是在那座美丽而神秘的千年古刹“不二寺”，慈祥有智慧的师父仍在孜孜不倦教导调皮可爱的小徒弟贤二。这一季，他们在寺庙中又发生了哪些好玩又有趣的故事呢？又有哪些有益的启迪呢？ 　　生活在都市，烦恼很多；若想安心生活，必须放下。本书承继见行堂语系列漫画第一部精华，人物形象更加有趣生动，继续以多格漫画的形式开示人生，指点我们如何放下工作、生活、婚姻、家教所遭遇的心灵上的忧愁与苦恼。全书共分为五章，漫画文字采用繁简结合，适合各个年龄层读者轻松阅读。 　　放下，就是不念过去。心无所住，快乐自来。常常把想不开、不愉快的事放在心中，就犹如蕴集腐败之物，能令心生病，要常去打扫。多看好书，多看好事，多念人恩，心中就像引入了清泉。放下，就是放下压力。压力大，是心中的石头太多了。我们不需要把所有的事情都处理好，不需要让所有人满意，也不可能做到。努力做，但不以结果为目的。 　　好的人生，愿阅读过后，你也可以拥有。

幸福就是老天给什么，都是享受

书中的故事内容贴近生活，作者黄桐有感于太多人迫于各种压力、出于各种原因而不得快乐，故写这本书，分享自己感知幸福的简单秘诀。让我们疲惫的永远不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙子，让我们快乐不起来的也往往是一些小事。细心品味这55个小故事，将会让你重新发觉日常生活当中，俯拾皆是的幸福，让我们看见幸福的多种面貌，找到一条幸福的生活之道。

典藏：活在当下

大约有四年多的时间，牛顿博士一直在《费城晚报》开辟专栏，获得了强烈的反响，读者们开始与牛顿博士谈论孤独感、恐惧感、忧虑感，以及源于童年的心理障碍等。本书收录了牛顿博士与读者之间的通信，他文字充满了力量，倡导人们与他人和谐共处，最终使自己的生活充满能量。正如他所说：“我要把我的祝福、感激和美好愿望送给所有读者。”

当下的力量（白金版）

我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。

不必活在别人的期待里

一本心理励志图书，其主要内容涉及当下社会生活中我们经常遇到的心理问题和解决方法，例如：你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意；你是不是已经很友善了，仍有听到不利于你的传言；你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远……你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？其实你的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问题，总是听别人人云亦云，努力活在别人的标准里，一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。

活法（新版）

稻盛和夫的这本书，让无数人在迷茫时代找到活着的意义，修炼灵魂，保护美德，瞬间激发自身潜在的伟大力量，从未做过赔钱的生意，稻盛和夫一生创办两个世界500强企业，让无数独生子女找到组织的关爱，让无数孤独的人体会到集体生活的幸福，高效团队的基本原则，通读三遍，人生从此不寂寞。

灰暗中的璀璨: 無論如何都要活在當下, 把今天刻在回憶裡

總有一天，我會失去聽覺和視覺，但今天擁有的總是比明天更多。因為你能掌握的只有當下。 因為失去的存在，才知擁有的美好。當下能擁有的，我都要刻進回憶裡。 蕾貝卡12歲的時候，被診斷出「尤塞氏綜合症」，到30歲會逐漸全盲耳聾。她現在每過一天都像是多出來的一天。雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗，但每一個當下累積起的小幸福，仍然都是她人生中的璀璨回憶。 如果你知道自己的世界將漸漸灰暗，你會怎麼做？ 你還會願意繼續各種新的挑戰，嘗試各種未曾做過的事嗎？ 當聽力和視力衰退時，蕾貝卡不只獨力橫渡8公里的湖，還成為活力滿滿的飛輪教練，甚至參加965公里的單車比賽，騎車6天5夜橫跨美國西部。*後，更當上心理諮商師，傾聽別人的煩惱憂愁，給他們指引。